河蚌肉的功效与作用 吃河蚌肉的好处
河蚌是许多 人都见过的海鲜，说起河蚌更多人的印象是开蚌取珍珠，而吃过河蚌肉的人不多，实际上河蚌肉对人的身体健康是异常 有益的，这里我们就来了解一下河蚌肉的功能 与作用？吃河蚌肉的好处 ？
河蚌肉的功能 与作用河蚌肉难解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄，可解酒后头痛，脑胀，脸红等症状。并能缓解酒精在胃内吸收，掩护 胃粘膜，并对肝脏有一定的掩护 作用。河蚌能滋阴清热，适用于阴虚内热导致的消渴、口干、舌燥、目赤，以及甲状腺功能 亢进者。河蚌肉中含有的卵白 质，是维持免疫机能的重要营养素，为组成 白血球和抗体的主要成分，有提高机体免疫力的作用。河蚌肉中含有富厚 的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉淀，有强壮筋骨的作用。河蚌，它自己 具有滋阴清热，适用于阴虚内热导致的口干舌燥，目赤以及甲状腺功能 亢进，那么在日常生活中合办，若还能够有效地迅速缓解酒后的头痛脑、脸红，并且 能够解酒能够加快 酒精的排泄，同时它能够缓解酒精的在胃黏膜的损伤具有对肝脏的一定的掩护 作用。
吃河蚌肉有弥补 体力的作用，河蚌肉对人体有优越 的的保健功能 ，它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用，是上好的食品和药材，应用 蚌的软体部，能生产维生素、D肉粉、D油剂、D3结晶、B12制剂等许多抗病毒的药物，在临床上有很大实用价值。吃河蚌肉能够起到掩护 皮肤和养颜美容作用，也可以起到弥补 营养功能 ，同时具有明目和滋阴平肝疗效。可以弥补 人体所需的维生素和矿物质，能够弥补 微量元素和糖类，同时可以治疗视力下降和眼睛酸涩等症状。涌现 口干舌燥或者眼圈发红，服用后症状也有所好转。
阴虚内热的人适合吃河蚌，吃河蚌可以赞助 人们缓解口渴、口干舌燥，眼睛发红等症状，女性也异常 适合吃河蚌，河蚌针对妇女虚劳、血崩、带下等疾病有很好的治疗效果。对于一些甲状腺机能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者也是异常 适合吃河蚌的，河蚌可以赞助 人们缓解此类疾病。小孩身上长水痘，也可以吃河蚌，河蚌还适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路沾染 ，癌症患者及糖尿病患者食用。炎热的夏季，人们经常会认为 口渴难耐，心烦气躁，这时候不妨吃一些河蚌，有解渴润燥的功能 ，河蚌肉质属于寒性，肠胃欠好 的人和有拉肚子的人应该忌食。女性吃河蚌还可以美容养颜，河蚌的蚌肉中的锌，有介入 黑色素合成，维护皮肤的弹性、光泽、滑腻 等作用。当青春期面部长粉刺或脸部有沾染 者，吃蚌肉，有较显著的美容效果。女性闭经的情况，也可以吃河蚌肉，河蚌肉对于治疗女性闭经也有异常 好的效果。
河蚌的营养异常 富厚 ，一般人群都可以食用，特别是那些容易烦躁 口干、上火、眼睛容易赤痛的朋友们，多吃河蚌肉，可以清热解毒哦。现在虽然是夏末，然则 仍然夏日炎炎，容易烦躁 口渴，主妇妈妈们晚餐可以多熬点鲜美的河蚌汤，全家大小 喝上一碗，消暑解渴，又可以增加餐桌上的乐趣。不过 ，河蚌肉性寒，平时肠胃功能 欠好 ，容易拉肚子的朋友们就要慎食了哦，实在招架 不住河蚌美食的诱惑，也不要贪多，不然 会加重肠胃包袱 ，小心肚子不舒服哦！还有，对海鲜、河鲜过敏的朋友们，千万不要贪吃河蚌肉，就算口水直流，照样 要忌口的。如果朋友们在菜市场或者海鲜市场买河蚌的话，一定要小心用手一掰就开的河蚌壳，这一类的河蚌是死河蚌，有腥臭味，肉色灰暗，细菌最易滋生 ，糜烂 的肉质也会分化 出各类 腐坏的物质，这种河蚌千万不克不及 食用，轻则肠胃不适容易拉肚子，重则可能食物中毒。
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