腹泻能吃坚果吗？吃了导致病情加重
虽然坚果是好器械 ，但也不是人人都能宁神 吃。下面5号网小编带人人 来看一下腹泻能吃坚果吗？吃了导致病情加重。
腹泻能吃坚果吗坚果含有大量 膳食纤维和油脂，有“滑肠”作用，腹泻患者禁食，并且 肝胆功能 不良者也应慎食含高脂肪的坚果。
低脂、少纤维
含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重。
因此患者不该 吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道获得 休息。
腹泻患者如伴有脱水现象时
可喝些淡盐开水、米汤、果汁、米粥等，以弥补 水、盐和维生素。
排气、肠鸣过强时
应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
腹泻患者可经常食用苹果
苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，腹泻患者可经常食用。
1、急性腹泻
（1）细菌沾染 人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能产生 肠炎或菌痢，涌现 不合 水平 的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发烧 等症状。
（2）病毒沾染 人体通过食物或其他途径沾染 多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：沾染 轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，涌现 腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发烧 及全身不适等症状。
（3）食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要感染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要流传 途径。患者可涌现 呕吐、腹泻、腹痛、发烧 等急性胃肠道症状。
（4）生冷食物喜食生冷食物，常饮冰啤酒，成果 可导致胃肠功能 紊乱，肠蠕动加快 ，引起腹泻。
（5）食物滞留消化不良，饮食无规律 、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。
（6）着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快 导致腹泻。
2、慢性腹泻
慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更庞杂 ，因此诊断和治疗有时很艰苦 。
（1）肠道沾染 性疾病①慢性阿米巴痢疾；②慢性细菌性疾病；③肠结核；④梨形鞭毛虫病、血吸虫病；⑤肠道念珠菌病。
（2）肠道非沾染 性炎症①炎症性肠病（克罗恩病和溃疡性结肠炎）；②放射性肠炎；③缺血性结肠炎；④憩室炎；⑤尿毒症性肠炎。
（3）肿瘤①大肠癌；②结肠腺瘤病（息肉）；③小肠恶性淋巴瘤；④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。
（4）小肠吸收不良①原发性小肠吸收不良；②继发性小肠吸收不良。
误区一：腹泻=吃抗生素
有人说，我没吃抗生素，都吃消炎药啊！腹泻症状虽常见，但背后的原因却相当庞杂 。不斟酌 肠道肿瘤、甲亢、内排泄 疾病等冷门的腹泻原因，常混迹于人间的就包孕两大类：腹部受凉、饮食不节、消化不良等引起的功能 性腹泻；病毒、细菌、寄生虫等导致的沾染 性腹泻，诱因经常 是饮食不干净 。在这些腹泻原因中，抗生素仅仅对细菌沾染 导致的腹泻有效，其它情况下服用抗生素，除了增加肾脏排泄包袱 和些许心理安慰 ，对病情自己 没有任何赞助 。就算是细菌沾染 ，到底使用哪一种抗生素也颇有考究 ，自己家里有什么就吃一粒，耐久 如此极有可能涌现 抗生素的耐药性。抗生素是处方药，最好在药店药师或医生指导下服用。
腹泻二：腹泻=吃止泻药
如第一个误区所介绍的，腹泻的病因分好几种，止泻药仅仅对非沾染 性腹泻有效，对于沾染 性腹泻，缓解期可适当服用，但急性期，则是绝对的禁忌。即使是非沾染 性性腹泻，也不建议马上就止泻，像食物中毒引起的腹泻，其实是身体自发的掩护 机制，如果盲目止泻，毒素无法排出体外，反而让病情更糟糕。
误区三：腹泻=禁食
吃了就拉是腹泻的范例症状，于是，有患者索性水米不进。短时间禁食或许能削减 上茅厕 的次数，带来腹泻已经好转的迹象，但专家建议，腹泻可以禁食，但最长8个小时，如果长时间禁食，容易营养不良，影响身体免疫力，反而延缓病情。其实，腹泻了也是完全可以吃器械 的，比如 稀饭、素面条等清淡容易消化的食物，避免肉、粗粮、膳食纤维较多的食物，症状稍微好转后，可以逐渐添加其他食物。如果担心 增加肠胃包袱 或吃了就得上茅厕 ，可以选择少食多餐的进餐方法 。
误区四：腹泻=多喝点热水
多喝点热水的确 是安慰 病人的万能公式，然则 在腹泻这里就失效了。腹泻极有可能导致人体脱水，切实其实 需要补水，但更重要的弥补 电解质。此时喝热水已经没有用，最好服用弥补 电解质液，一般药店都有卖的。在稀饭、米汤、温水中参加 少量食盐，也有相似 作用。要注意的是，如充饥 泻很严重，甚至因为脱水导致昏厥等症状，这些帮助 手段效果有限，必须 赶紧就医！
误区五：腹泻=小事一桩，扛曩昔
与许多 人想法设法缓解腹泻症状不合 ，有人认为 腹泻不是事儿，扛一扛就曩昔 了。整体来说，多半 腹泻属于自限性疾病，抵抗 力强的人，即使不消 药不治疗，也能逐渐好转。但对于白叟 、孩子、免疫力较低等特殊人群，腹泻极其引起脱水，万一身体有其他基本 疾病，更会因此涌现 其他并发症，所以照样 及早就医为好。
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