康宝莱奶昔减肥怎么样？康宝莱奶昔的正确食用方法
康宝莱奶昔是异常 有名的减肥代餐产品 ，在我们平时的日常生活中经常可以见到有许多 人都邑 喝康宝莱奶昔，深受人们的迎接 与喜爱，那么康宝莱奶昔减肥怎么样？康宝莱奶昔的正确食用办法 。
康宝莱奶昔减肥怎么样herbalife康宝莱的减肥代餐奶昔已经很火了，身边的同事都在吃。康宝莱是美国品牌，已经流行良久 了，产品 平安无副作用。现在中国也设有许多 专卖店。这款奶昔有多种口味 ，我买的是巧克力味和香草味。
卵白 混淆饮料易于调制，便利 食用，并且 含有酪卵白 酸钙，对乳糖不耐受症患者同样适用。所含的奇特 大豆卵白 成分和谷类纤维，会让您产生 饱腹感，达到 减重的效果。
作为平衡 营养的代餐，还提供其它人体所需的营养成分。
康宝莱卵白 混淆饮料是一款以大豆卵白 、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可弥补 卵白 质，具有掌握 体重和营养保健作用。
使用：将25克卵白 混淆饮料与240毫升豆浆 ，脱脂牛奶或其他饮料混淆搅拌后饮用，可弥补 每日所需营养。若每日2次，取代 早餐和午餐(配适合 量蔬菜)，晚餐正常进行，更可达到 减重的效果。
Po主自己找代购买 的，也许 三百不到一点，目前每天代早餐和晚餐，有时候只代早餐忘记代晚餐[笑哭R]，味道真的挺好喝，没有一些评论那样难喝!主要配合低脂或者脱脂奶一起，巧克力的像高乐高，香草的像冰淇淋～反正 我很喜欢，并且 喝一杯可以抵制饥饿感。
说实话，喝下去没什么不舒服，有点通便作用(属于正常不拉肚子那种)。过年胡吃海喝让我肥了也许 五斤，自从保持 依照 规定 吃这个代餐，已经降下来并且 维系着下降趋势。
身边喝过的人都有瘦，希望我也可以尽快恢复到去年那时候的轻盈体态。
每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。
康宝莱卵白 饮料调制办法 ：卵白 混淆饮料(英文名：FORMULA 1)(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌平均 ，取代 两餐即可。
注意：一定要用冷的或温的，不克不及 太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆 、脱脂酸奶取代 ，也可以多加一勺卵白 混淆饮料用水冲调。这样已足以提供全面平衡 的热量，确保身体健康所需的营养。您只需每天以一杯可口的奶昔取代 早餐和午餐(或晚餐)，但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。
正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉。
点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃取代 ，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了。
如您想晚餐吃正餐，午餐与晚餐可以交换 。 如在非用餐时间饿了，请喝半份卵白 饮料。
1、将25克卵白 混淆饮料参加 300毫升温水，两平勺奶昔，摇匀即可使用。
2、若每日2次，取代 早餐和晚餐(配适合 量蔬菜)，中餐正常进行，更可达到 减重的效果。
3、本产品 配合其它产品 使用更佳。
注意事项：
1、在制作奶昔时弗成 过热，不要跨越 50度;
2、在使用康宝莱减肥产品 同时要多喝水，因为多喝水可以实时 排出减肥时的体内垃圾，净化身体的作用，大慨每天要喝六到八杯500ml水;
3、在减肥期间认真依照 说明服用，早晚代餐，中午正常吃饭，弗成 吃油炸食品，特别是麦当劳肯德基等，弗成 吃肥肉，可以牛肉，鸡肉，精猪肉等，适量吃蔬菜,水果，晚上睡前两小时弗成 吃器械 。
4、康宝莱奶昔为代餐营养饮品，包孕 人体需要的营养成分，建议不要使用高卵白 、高能量的产品 混淆冲服使用。早晚餐使用奶昔后，3小时内建议不要使用主食等。
如果做到这些我们可以包管 您一定会达到 减肥目的的，祝您减肥胜利 哦!
注意说明：效果因小我 体质不合 ，因人而异。
康宝莱奶昔，朋友去年喝了一个月瘦了10.5斤，并且 满脸的痘痘也都下去了
我过年前从我的朋友也就是我现在的营养师那里买了一套基本 的减肥餐，每天早晚喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水冲，温度不宜过高，然后就是每天要喝许多 的水，3000以上，喝的越多，当天减的越好，最好再搭配适量的运动，效果会更好。
小我 认为 国产的要好点啊，对照适合中国人的体质。
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