眼睛护理方法 日常护理6大常识
是这样的。小编官微收到了一条评论。小妮子既然都这么痛哭流涕了，这种小小的要求我们照样 OK的，文章来了来了～其实最简单 的就是不要熬夜早点睡觉，少看德律风 少玩电脑。好了我知道你们做不到，毕竟 时刻在看我们的爱屁屁...好辣好辣，言归正传，掩护 眼睛这可是一门大学问...然则 实际上操作起来照样 很简单 的，只需要你们日常花一点点小时间。
眼睛护理办法1.日常护理：
婊贝们还记得以前每天课间的眼保健操吧?诶以前每次做眼保健操我都欠好 好做，悄摸摸的偷看别人...诶诶跑题了，我想说的是!眼保健操保持 做!虽然不克不及 预防近视，然则 可以短暂的缓解疲劳。如果你们忘了眼保健操怎么做也没关系，以下是球花教授教化 时间～
对了，网传眼保健操还可以打造一个美人儿～
emmm当然啦这是为了逗人人 高兴 一下，眼保健操就这么万能得省若干 钱啊～
2.清洁：
眼睛的清洁其实以前我也没在意过，直到看到大甜甜的洗脸视频。我下定决心要做一个精细 的女孩!
然则 当我在眼科医生那里咨询的时候，医生说：“你们这些小姑娘，怎么老跟风呢。”泼了一盆冷水的我表示 很懵逼...医生说明 说其实洗眼液没啥太大的作用...眼睛有一定的自洁功能 ，没需要 买洗眼液。洗眼液如果洗出来了眼线的残留物，那...只能说卸妆的时候不小心，洗出来的絮状物是正常的眼睛排泄 物～用完洗眼液是可以适当减轻疲劳，然则 眼药水、人工泪液都是可以起到这个作用。如果要用也可以，然则 不要依赖性的使用噢。对了，眼睛敏感的人...不要轻易测验测验 ...容易过敏...
3.眼药水：
眼药水能够有效缓解疲劳，然则 和洗眼液一样，并不适合耐久 使用。不过 像我们这种长时间对着电脑的人可以准备一小瓶偶尔用一用。然则 有一点要注意，因为眼药水开封之后容易沾染细菌。所以如果没有明确说明开封后的保质期，开封两个月之后，无论用没用完都扔失落 !!
眼药水我日常用的不是许多 ，就把用过的推荐给你们。这瓶眼药水纯挚为了悦目 买的，清凉度适中，用完之后确实会感到 眼睛舒服许多 ～
海露的这支滴眼液其实是人工泪液，没有防腐剂什么的添加，所以用起来我也感到 宁神 一些～入眼不刺激，并且 眼睛干涩的时候用起来感到 特别好。
4.美瞳/隐形眼镜：
为了美，美瞳和隐形眼镜根本 就是必备了。然则 呐，美瞳一天最好不要使用8小时以上!不然 眼睛干涩容易得干眼症，并且 对眼角膜有损伤～最最重要的就是婊贝们佩戴隐形眼镜的手法了，如果每天粗暴 的摘取和佩戴，是会划伤眼角膜的!
选对护理液也很重要!毕竟 隐形眼镜是要进入眼睛的，所以不要随便买噢。并且 日常用隐形眼镜也不克不及 忘记经常清洗，晚上摘失落 之跋文 得浸泡噢。
这款是日常每天都戴美瞳的星星推荐的!虽然倒出来感到 略略有点油，然则 洗得炒鸡清洁 。浸泡冲刷 之后可以直接戴，它还有一款是双氧水成分，浸泡之后戴认为 辣眼睛，所以更推荐这款。
5.内服保健：
内服其实就是这两年一个比一个吹得厉害的护眼丸，重点是...真的有效果...当然了不是包管 每小我 都有效果，这种器械 讲事理 照样 因人而异。
主要成分其实就是花青素，花青素可以赞助 眼部缓解疲劳，这就是吃了护眼丸之后感到 眼睛不累不干涩的原因。保健品都建议耐久 服用，可以赞助 视网膜弥补 视紫素～
DHC的护眼丸主要是便宜 ，并且 蓝莓精华 花青素含量高。像pola我就不计算给你们推荐，因为认为 太贵了～如果婊贝们不介怀 的话可以测验测验 一下pola～
6.其他护理：
其他方面呢，主要是日常眼睛的放松休息。平时除了做做眼保健操，也要注意眼睛的休息。如果实在迫不得已不克不及 停下，可以间歇的闭眼睛或者远眺放松一下。热敷眼睛是一个很好的选择，每次热敷之后都邑 认为 自己眼睛异常 的清澈(可能是假的)。
平时在家建议婊贝们直接拿热毛巾湿敷，然则 条件不允许的情况下，照样 对照建议入手蒸汽眼罩。蒸汽热敷的效果照样 异常 明显的，并且 便携。
因为妹砸问的是怎么掩护 眼睛，所以我也直接说的是怎么掩护 眼睛。然则 这些根本 都是为了让眼镜放松、缓解疲劳的。真正掩护 眼睛除了要适当的放松休息，一定要记得少熬夜，在光线充分 的情况 下看德律风 噢。
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