滑雪要准备的器械 还挺多的，首先是装备上，滑雪服和手套是必备的，滑雪的对象 也是必弗成 少的，对着下面的清单就知道了。

滑雪服/滑雪裤/贴身衣物和保暖衣物/滑雪镜/手套

让滑雪加倍 舒适的装备：

保暖帽子/护脸和脖子的面罩/滑雪专用袜子

防护装备：

单板(sonwboard)：

必备：护膝/护臀/头盔(雪场提供头盔)

备选：护甲——可以掩护 整个后背

双板(ski):

综合来说，双板摔得会比单板轻一些。

新手推荐买一对护膝。头盔雪场提供。

其他装备：滑雪板，滑雪杖

会穿根本 就会脱了，简单 的说就是：坐着跷二郎腿，然后一只手拉舌头，一只手往外推鞋后帮，脚掌撑鞋底，做抬脚跟的动作，雪鞋就脱下来了。

综上，对于新手，穿脱雪鞋确实是个很痛苦的事情，我也是这样过来的，不过 知道这些技能 后，穿脱雪鞋就不会太痛苦了。

滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确珍重 心前倾。学快些，会了平行技巧 就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持 八字形，要加快 时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

在雪地上的站立姿势：切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃荡 ，那样可能会扭伤脚。 穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。

着板在平地上前后，横向行走技能 ：平地前后行走时注意保持 双板平行，两支雪板的板头和板尾不克不及 交叉，步幅要小。横向行走是为上坡打基本 ，要领是步幅小，保持 双板平行。

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