滑雪可以穿牛仔裤吗 不建议穿它
滑雪的时候不建议穿牛仔裤，滑雪需要穿的衣服是适合运动还有具有保暖性和防水性，很显然牛仔裤都不相符 。
滑雪可以穿牛仔裤吗不可 ，牛仔裤自己 没有弹性，且不御寒，不建议穿牛仔裤滑雪。
如果不是偶尔玩玩，照样 应该置办一套属于自己的滑雪装备，防寒保暖尤其要注重“十件套”。
滑雪戴隐形眼镜是存在危险的，滑雪时会存在隐形眼镜失落 落或者破裂的情况，从而会伤害眼睛。
1、可能会涌现 雪镜进风的情况，导致视线模糊产生 危险。如果只佩戴隐形的话，滑雪时迎面猛烈的风会让隐形很快变干，影响视线甚至伤害眼睛。
2、摔倒时，眼睛都邑 蒙受 一定的压力，隐形眼镜可能会失落 落丧失 。所以戴隐形眼镜的话，最好是随身多带一副，以防万一。
3、滑雪时尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
1、请穿一双滑雪专用的袜子。根本 要求有几点：速干，厚实，羊毛，高腰(至少到小腿肚子)。这个袜子很重要，如果没有，很容易造成脚部受伤。
2、请找个处所 坐下来。这个很重要。最好是暖和点的处所 ，因为严寒 会让雪鞋变得更硬，更难穿。
3、请翘起二郎腿，然后把雪鞋虚套在脚上。此时，请确保雪鞋上的锁扣都松开了，只要有一个是扣死的，你就穿不进去。
4、这步是最症结 的处所 ：看到内胆舌头上的拉环和帮助 压力带的固定带了吗?双手往里拉这两个带子，然后脚往外顶，脚就进去了。拉内胆舌头，可以将三片式挤压拉开，这样你的脚能力 进去。
5、扣紧锁扣。这步需要赓续 的测验测验 ，能力 慢慢掌握适合自己的松紧水平 。
原则就是紧而不痛。疼了就松一档，不痛就紧一档，至少要包管 脚跟不克不及 脱出。
首先，锁扣一定要循序渐进的扣紧，不要一下锁成最紧。你的脚需要慢慢适应，并且 锁扣也需要整体调剂 松紧才行。每次加紧锁扣后，都需要调剂 一下内胆舌头的位置，别夹着肉，疼。
其次，锁扣顺序如下：
4号锁扣是中间锁扣，需要最后扣紧，因为，如果2和3不扣好，4扣起来异常 费劲，并且 扣不紧。其中，2号和4号锁扣最重要，他们负责固定脚跟，避免雪鞋脱脚。
锁扣的松紧水平 ，每小我 的感到 不一 样，欠好 统一标准 。
简单 的说一下松紧调剂 原则：
A、不是越紧越好，标准 就是紧而不痛。越紧鞋就越跟脚，动作延迟和损耗也就越小，但同时脚会越不舒服，越容易挤压不过 血，甚至受伤，特别是长时间穿戴 。
B、千万不克不及 太松。紧点其实比松点好。如果太紧和太松，必须 二选一，那么照样 选太紧吧，至少雪鞋不会脱落，那就很危险了。
C、锁扣松紧适度的标准 ：
【脚跟】应该被充分 固定在鞋底上，不克不及 前后乱窜，不克不及 提起脚跟甚至脱出。
【脚掌】同样应该被固定在鞋底上，不克不及 前后乱窜，不克不及 轻易翻转，但力度要比脚跟小，你使劲翻转一点脚掌照样 可以做到的。穿雪鞋时间稍长有可能涌现 脚掌不过 血的情况，我认为 这是正常情况，我试过松一档，脚掌是舒服过血了，但雪鞋变得不跟脚了。所以如果脚掌不过 血了，找个处所 把雪鞋松开休息一下就好了。
【脚脖和小腿】不克不及 乱窜，有明显挤压包裹感，然则 走路时脚脖和小腿不会疼痛才对。如果走路时，你感到 脚脖上像带了脚铐一样坚硬勒腿并疼痛，那么说明太紧了。小腿同理。
1、直降滑雪法：即直线滑行，具体办法 如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的偏向 站立，滑雪板的上下左右一定要保持 平行，两板间的距离与肩膝保持 同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开端 滑行。滑降时两雪板给力必须 平均，滑行时目视前方，身体放松切勿重要 。
2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑偏向 的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。
3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下偏向 (距离跨越 雪板前半部，略比肩宽)。当雪杖撑住产生 反作用力后，再将原横侧的雪板逐渐 移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。
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