西红柿富含有多种维生素，也具备了美容养颜的功能 ，因此有时候晚上不想吃饭就拿个西红柿填肚子，可是西红柿能空着肚子吃吗？

空肚 不建议吃番茄。番茄既是一种蔬菜，也是一种对照受人迎接 的水果，酸甜适口、营养富厚 ，含有富厚 的维生素C、钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。然则 西红柿中含有大量 的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质容易与胃酸产生 化学回声，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃的压力升高，引起胃扩大 ，甚至产生 激烈 的疼痛。

西红柿具有健脾消食、缓解食欲不振的作用。西红柿中富含苹果酸和柠檬酸，可以刺激胃酸排泄 ，增进食欲，赞助 消化，有助于胃肠吸收。所以在饭后吃西红柿对肠胃是有好处 的，增进 食物的消化吸收，然则 不要空肚 吃西红柿，对肠胃有刺激作用，西红柿中含有的果质、胶质会和体内的胃酸产生 化学回声，会是胃内压力升高，引起胃扩大 ，会使胃产生 激烈 疼痛。

西红柿对胃炎没有刺激，也就是如果患者患有胃炎，是可以食用西红柿的。然则 ，要注意食用西红柿的方法 、办法 ，最好不要空肚 食用，如若不然 ，有可能会增进 胃酸排泄 ，使得患者症状加重。与此同时，要吃常温西红柿，不克不及 吃刚从冰箱中取出的。还有，尽量掌握 食用量，切勿食用过多，给消化系统造成包袱 。

饭后约30分钟左右吃番茄最好，不仅能赞助 增进 身体消化，还能够赞助 燃烧脂肪，排出毒素，为身体弥补 水分等等。想要减肥瘦身的人，不妨选择饭后吃番茄赞助 燃烧多余 脂肪。餐中吃番茄也不错。因为饭前吃，西红柿偏寒性，很容易引起肠胃不适、腹痛等情况；餐中吃番茄不仅能够赞助 解油腻，还能够使番茄与胃酸混淆而避免涌现 胃部不适。

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