三伏天艾灸的好处？三伏天艾灸能天天灸吗？
温度抉择 一小我 的生老病死!十女九寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!所以现在许多 人喜欢艾灸，那么三伏天艾灸的好处 ？三伏天艾灸能天天灸吗？
三伏天艾灸的好处 一是除疾病根源的时机。
芒种事后 ，各地进入梅雨季候 ，许多中老年人一会腰痛，一会腿疼了，这是为什么呢?因为体内寒、湿气重的缘故。
在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。
[腰腿痛取穴]肾俞、腰阳关、足三里、阿是穴 。
[颈椎痛取穴]大椎、颈四椎旁、肩井、阿是穴。
[慢性支气管炎取穴]大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。
[消化不良取穴]脾俞、中脘、天枢、足三里。
艾灸灸法：用艾灸仪灸，取初伏、中伏、末伏的第一天，上午10：00-11：00最为适宜。
温肾壮阳，元气充分 。
元气阳气充分 ，夏不怕热，冬不怕冷，精力 、耐力旺盛。总之，元气充分 的表示 是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功能 和作用。
依据 临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏采取 灸法，会认为 有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行;神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。
解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为艾灸弥补 的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根滥觞基本 因，比如 妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
在中医里治疗各类炎症的根本 办法 是祛寒除湿，才是有效治疗，能力 根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的情况 里是不闷热，不烦躁 的。
无论天气多么 炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充分 ，夏不怕热，不喜欢吹冷风 、空调、吃冷饮之类。冬不怕严寒 ，火力充分 ，精力 旺盛，耐力很强，耐痛，抗压 力、抗袭击 力强。总之，元气充分 的表示就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表示 出的沾染 力、影响力的强大能量场和平安感的人。这种感到 是其他任何治疗、疗养 、保健、 补品等无法体会到的。所以说，古盛德 医家常用“神奇”比方 艾灸的功能 和作用。
延年益寿。
宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命，延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长命 之本，福德之本。
中老年人，如果在三伏天保持 灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题不但 自己解决了，还可以强身健体，延年益寿。
修心养性，也是最佳时机。
从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令， 天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。
所以，三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。
无论天气多么 炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充分 ，夏不怕热，不喜欢吹冷风 、空调、吃冷饮之类。冬不怕严寒 ，火力充分 ，精力 旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗袭击 力强。总之，元气充分 的表示就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表示 出的沾染 力、影响力的强大能量场和平安感的人。这种感到 是其他任何治疗、疗养 、保健、补品等无法体会到的。所以说，古盛德 医家常用“神奇”比方 艾灸的功能 和作用。
这也是分为好几种情况的
首先，我们要依据 情况去剖析 ，如果身体的症状对照严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，然则 有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些，毕竟 艾灸是一个慢性疗养 历程 。
其次，如果某种疾~病困扰我们许多 年了，也就是慢性`疾~病，笔者认为 刚开端 艾灸的时候要慢慢来，考究 循序渐进，刚开端 可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感到 身体好许多 ，或者时间不充分 ，那么可以选择隔天艾灸的办法 ，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
最后，如果是纯真 的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，保持 艾灸会慢慢的感到 的效果的。
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