瑜伽垫哪面朝上 教你正确区分正反面
瑜伽垫是练瑜伽必备的一种健身产品 ，瑜伽垫的种类有许多 种，我们练瑜伽的时候都是将瑜伽垫平铺在地上的，许多 人不知道哪面是正反，那么瑜伽垫哪面朝上？教你正确区分正不和 。
瑜伽垫哪面朝上滑腻 面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。做瑜伽需要赤脚 ，并且 时间长了也容易出汗，很容易打滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。
PVC瑜伽垫哪边向上
1、两面都有防滑点：pvc瑜伽垫是一种平均 资料 ，所以可以做成双面的，如果两面都有散布 平均 的防滑小点，且两面纹理都是一样的。那这种电子就是双面瑜伽垫，那就放行的使用两面都可以!
2、一面斑纹 一面防滑点(或者一面滑腻 一面防滑点)：如图所示防滑点一面就是正面(朝上的一面)
TPE瑜伽垫哪面向上
1、如果是双层瑜伽垫(两面颜色不一 样)：一面斑纹 一面波纹，斑纹 的一面是正面应该朝上(如图所示)。
2、如果是单层瑜伽垫两面都一样：那就是双面瑜伽垫宁神 使用。
亚麻瑜伽垫哪面向上
亚麻瑜伽垫通常是双面的，亚麻和其他材质(PVC、TPE、天然橡胶)都可以配合使用，通常都是双面瑜伽垫，并且 双面的功能 和效果各不合 。
从瑜伽种类看
1、柔软训练为主的瑜伽，经常需要坐在垫子上演习 ，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。
2、相似 Power Yoga等跳动性对照大的瑜伽种类，薄一点硬一点的垫子是正确的选择，太软的瑜伽垫受力不平 均，不仅动作难做到位，也容易摔倒。
3、若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，那么“选薄不选厚”，因为垫子的贴地性应该是首要斟酌 的，铺在地上就像是和地板融为一体的感到 最好了，不然 容易失真。遇到相似 跪地的动作，可以在膝下垫条毛巾。
从瑜伽的熟练水平 看
1、首次接触瑜伽的初学者，最好选择厚一些如6-8毫米厚的瑜伽垫，这样可以防止运动损伤，但也不克不及 因为怕痛选择太厚的垫子，因为过厚容易在演习 失去平衡，重心不稳，导致崴脚。
2、中高等 演习 者一般推荐4-6毫米厚度的瑜伽垫。
3、而骨灰级粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽垫。
一、奥义
奥义瑜伽垫经由 多道产品 生产工序层层把关，仿生学章鱼吸盘科技麻将防滑、抓地做到最好。奥义瑜伽垫将行业默守的1300g提升到1600g，提升顾客体验度，造就品牌的品质。采取 德公法 宝技巧 ，包管 了瑜伽垫的回弹性，同时它还采取 纳米切割技巧 ，裁切整齐，工艺精深 ，平安耐用。
二、苏建
苏建瑜伽垫的滤网设计，美不雅 大方 ，增加了瑜伽垫的透气性，平整的切面，平均 的厚度，使使用者坐着加倍 舒服，奇特 的条纹设计防滑系数更佳。闭孔发泡，不吸附杂物，更能包管 使用这的健康环保。经由 高强度压膜的平滑外面 经久耐用，闭孔构造 使其具有优良的防水功能 ，容易清洗。
三、青鸟
青鸟瑜伽垫以6mm专业瑜伽垫厚度，平安掩护 ，防止运动损伤，青鸟瑜伽垫采取 欧洲标准 防撕裂技巧 ，进口材质防撕裂网，耐用型强。同时它的正反双面都有防滑纹路，是世界顶级防滑纹路一锁链纹，防滑性能优越，出汗也不怕。
四、哈他
哈他瑜伽垫采取 1600g重标准 ，使人在瑜伽垫子上加倍 舒适，回弹更出色 。采取 德国进口高速原料搅拌机，色彩平均 统一无色差，同时，哈他瑜伽垫还采取 国度 级克重仪及厚度仪检测，包管 了每条瑜伽垫的高品质，使瑜伽垫使用时不会断裂，增加了它的使用寿命。
五、伊梵娜
伊梵娜瑜伽垫弹性好，回弹力强，厚度有6mm，在垫子上做瑜伽，会认为 软软的，十分舒适，一点也不会认为 薄，它的正反两面都有颜色和斑纹 ，增加了美不雅 感。伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等国度 指定进口使用的环保瑜伽垫。
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