脾胃不和是怎么回事？脾胃不和的症状
在生活中许多 人因为工作忙、饮食不规律 等种种原因，造成脾胃不舒服，怎么办呢？下面让5号网的小编为人人 介绍脾胃不和是怎么回事？脾胃不和的症状
脾胃不和是怎么回事为什么许多 人会涌现 脾胃不和的情况?这要先从脾胃的关系说起。
从中医上讲，脾脏和胃腑是互为内外 的，胃主纳食，脾主运化，配合 完成消化历程 。虽然它们俩关系密切，配合默契，然则 性格可不一 样。胃气主降，使得我们被初步消化的食物及其糟粕得以下行;而脾气主升，把饮食中的精华 营养运送到全身;胃喜润恶燥，脾却相反，它喜燥恶湿。
在正常情况下，脾与胃的这种纳与化、升与降、润与燥，是相辅相成对立 统一的。一旦脾强胃弱，或者胃强脾弱，这个纳食和消化历程 配合得欠好 ，不协调 了，就会涌现 胃胀或者腹泻等症状。所有因为这个原因导致的症状，都可以称为脾胃不和。一般来说，导致脾胃失和的饮食欠妥 ，可以分为两个方面：一个是你吃了什么，另一个是你是怎么吃的。
先说吃了什么，举个例子，胃喜欢温暖的食物，你要是热爱 冰淇淋，那胃可要受罪了，时间长了它可能就会变得虚弱，跟不上脾的节拍 步调 。
再说“怎么吃”，胃确定 不想让自己工作量太大，所以它喜欢容易消化的食物，你得细嚼慢咽做个斯文淑女，要是吃器械 老是三口两口吞下肚，对不起，胃会不愉快 。要是你看到喜欢的食物就停不下来，恨不得吃到二十分饱，那胃确定 也不愿意 。
并且 ，脾胃也喜欢按时按点工作，你要是想啥时候吃器械 就啥时候吃，那脾胃就得随时待命，随时准备着为你办事 ，时间长了它们也会累的。
所以，想要脾胃不失和，我们就一定得注意，脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的;脾胃喜欢你怎么吃，你就怎么吃，而不是随心所欲。只要你足够尊重它们、呵护它们，脾胃就不会动不动使小性子了。
脾胃不和最范例的症状是吃器械 没胃口、吃完之后又腹胀，其它还有胃痛、呕吐、嗳气、泄泻、便秘等症状。总而言之，一般来说，凡食欲不振、大便溏泄、腹胀等，或多或少都跟脾胃不和有关。
那么，到底是什么引起脾胃不和的?原因可以有许多 ，有先天因素，但大都跟后天的生活习惯有关，尤其是饮食习惯。作为承担消化功能 的脏腑，脾胃涌现 不和的现象，显然跟饮食是有直接关系的。
看起来似乎也不那么严重是不是?于是，许多 人明知道自己脾胃失和，然则 对于没胃口这种现象不仅不在意，反而认为 挺高兴 的：“多好，可以少吃点器械 ，不消 担心 发胖了。”至于偶尔涌现 的胃痛、精力 倦怠，她们也不以为然，“十人九胃”嘛，谁还没个胃病啊。有这种想法的朋友，我见得太多了。
可是人人 想想看，脾胃的主要功能 是消化，这对好伙伴不克不及 同心协力工作，直接影响到对营养物质的消化运输，那么身体各个器官都不克不及 获得 足够的滋养，时间久了，会有什么效果 呢?试着把自己想象成一棵树，如果营养不克不及 运送到每一条枝干，成果 会怎样呢?事理 是一样的。
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