瑜伽垫怎么洗 瑜伽垫的护理和清洗方法
在日常生活中，许多 人都是有着耐久 演习 瑜伽的习惯，我们平时练瑜伽的时候都邑 使用到瑜伽垫，瑜伽垫可以赞助 我们在练瑜伽的时候以免摔伤，那么瑜伽垫怎么洗？瑜伽垫的护理和清洗办法 。
瑜伽垫怎么洗不太脏的简略单纯 清洗法
平常的简略单纯 清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。
一般水平 脏的清洗法
1、用脸盆盛放清水，参加 适量洗涤液，搅拌平均 。
2、放入一条干毛巾并将其拧干，接着用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦清洁 。
3、将脸盆换上清水，将毛巾洗清洁 ，并对瑜伽垫进行重复 的擦拭，直到把洗涤液擦净。
4、最后将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。不克不及 放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。
对照脏的清洗法
如果垫子已经异常 脏了，浴缸加满冷水，再参加 洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都邑 让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲清洁 。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余 水分，摊开 晾干，别暴晒。
小贴士：做瑜伽运动的朋友都知道，每次在做完瑜伽后，清洁瑜伽垫是很头疼的事，用清洁剂清洗怕皮肤过敏，用水洗怕不清洁 ，并且 第二天打开总有一种味道，每次躺在上面做运动都不舒服，总是认为 不清洁 。另有个好法子是买个瑜伽铺巾铺在垫子上面，脏了就洗铺巾就行了，很便利 。并且 夏天吸汗，冬天保暖。
买回瑜伽垫，时常使用却从不颐养 ，积聚 在瑜伽垫外面 的尘土 与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很需要 的。
为确守卫 生最好每隔一周就清洗一次。最简略单纯 的清洗方法 就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲清洁 ，之后用干毛卷巾起瑜伽垫，吸干多余 的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。
需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。
清洗办法 ：
1、用脸盆盛放清水，参加 洗涤液，搅拌平均 。
2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。
3、用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦清洁 。
4、将脸盆换上清水，将毛巾洗净，用清洁 的毛巾重复 几回 ，把洗涤液擦净。
5、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。
注意：弗成 在阳光下暴晒。
挑出自己喜欢的几种颜色之后，就要斟酌 它会不会使你认为 视觉疲劳了。有些颜色是第一眼感到 十分惊艳，多看两眼就认为 ，一般般，这种瑜伽垫颜色就不宜选了。一般瑜伽垫的颜色最好是暖色的，这样会使人身心认为 放松，不会过于压抑，毕竟 在演习 瑜伽的历程 中，我们需要的也是营造舒适的气氛 。再就是建议选择纯色的。纯色的瑜伽垫相对各类 颜色混淆 在一起的就没有那么容易感到 到视觉疲劳，从美学角度来说，它更耐看。当然了，如果你一定玩与众不合 ，那么我们照样 那句话，凡事都要以自己的爱好为准!
许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤，经常有这样的慨念：瑜伽垫应该越厚越好。其拭魅
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