2017年三伏天热吗？2017年三伏天什么时候最热？
眼看就要进入一年中的三伏天气了，温度也是越来越高，雨水似乎也没有之前那么多了。那么，2017年三伏天热吗？2017年三伏天什么时候最热？
三伏天热吗夏天，北半球倾向太阳，太阳光的偏向 与地面近乎垂直，我们看到太阳在天上很“高”。夏至这一天，太阳在天上最“高”，理应是最热的一天。但在实际上，最热的天不是夏至，而是一个多月后的“三伏天”，大约是7月12日到8月27日。其实，这个一天日高温事理 差不多。每天中午12点是太阳最“高”的时候，然则 一天之中温度最高的时候不是中午，而是下午两点左右。
进入中伏，高温闷热，暑湿之气混水摸鱼 ，易使人心气亏耗，稍不注意，往往会引发苦夏、中暑等疾病，头昏脑涨，精力 不振，毫无胃口，动不动就拉肚子，还会心 烦气躁，也有人“挥汗如雨”，过度出汗。
依据 专业医师的说法，进入中伏，人们的饮食养生应该注意少苦多辛加点酸。夏季的五行属火，“火曰炎上”，等于 温暖、上升，具有温热、升腾、运动 、上升的作用，而五脏归属为心，“心为君主之官”，心主夏，“心苦缓，急食酸以收之”。
由此可见，夏时心火当令，中医认为此时宜多食酸味，酸能收、涩，有助于固表敛汗，多食辛味，如葱白、姜、蒜、香菜等避免心气偏亢，有助于补益肺气、化湿等，还要注意提高食欲。值得注意的是，庶民 都知道“苦”夏，中伏时节适当吃苦，可以泻心火，但要注意过量食用苦味食物，反而会引起胃部不适、恶心呕吐等。
另从中医阴阳角度看，夏月伏阴在内，饮食弗成 过寒，如心旺肾衰，即外热内寒之意，因其外热内寒，故冷食不宜多吃，过量定会寒伤脾胃，引起上吐下泻。因此，西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤等夏季食品，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。
专家提醒：躲开阳光未必躲过中暑
步入三伏天，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作才容易中暑。对此，重庆大坪三院杨国汉传授 提醒人人 ，其实在高温且通风效果欠好 的情况 下，人体最容易受到暑邪侵袭；而频繁穿梭于高温情况 和低温空调场合 者，更容易患上暑湿伤风 。
杨传授 说，不要以为只要避开阳光，就可幸免于“暑”。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能 损害的症状的总称。只要是在高温、通风不良且湿度较高的情况 下呆久了，同样容易“中招”。因此，在温度较高的情况 中，保持 通风尤为重要。
防暑祛湿：藿香正气液最适用
如此生 活水平提高了，曝晒中暑已经大大削减 ，然而吹空调，吹电电扇 ，吃冷饮等人工过度降温方法 ，导致暑、寒、湿等多种邪气伤人，涌现 暑热头晕、热伤风、肠胃不适等多种疾病的人却越来越多。从中医来讲，这些人群多是“内湿外热”的病理症状，所以用传统的藿香正气制剂如太极藿香正气液来解暑，就再适合 不过 了。太极藿香正气液是运用藿香、厚朴等具备挥发、升腾作用的药物，通过中药芳香 疗法，把人体中暑后“内湿外热”的封闭 病理体系打开，挥散失落 体内的湿气、抵抗 体外的热气，这样五脏六腑的运行功能 就能恢复正常，人体就可正常排汗了，中暑症状也就很快消失。需要提醒的是，藿香剂型许多 ，液体制剂液起效最快，对治疗暑热疾病更适合 。并且 “液”不含有酒精，对人群没有限制，男女老幼皆宜，开车也不会酒驾。
三伏养生：扶阳去火，多酸多甘
夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于"阳盛于外而虚于内"的地步 ，汗液增多，暑气逼人，经常 导致人体阳气宣发太过而涌现 体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉易致内寒过头，以至于体内阳气更衰。
另外，夏季暑湿对脾异常 晦气 ，所以夏季应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等；炎热的天气还容易导致人火气上升，表示 为情绪烦躁 、焦炙 、易冲动 、失眠等。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择有绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物；同时，牛奶营养全，可以温脾、补水、滋阴，也是夏季良品。
(责任编辑：admin)
西红柿生吃的功效与作用 
油麦菜炒出来怎么是苦的 
理疗瑜伽是什么 适合养生
青春期焦虑症的病因有哪些
韭菜可以生吃吗 韭菜生吃