拳击是什么运动 艺术化的搏斗
拳击是一项很有艺术感的运动，算是对照激烈 的运动了，全身都可以获得 很好的锤炼 ，推荐男女生演习 哦。
拳击是什么运动拳击是运动员 双方通过两只拳头的抗衡 ，进行体能、技巧 和心理的较劲 。拳击竞技的具体表示 形式，是两人在正方形的绳围比赛 场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规矩 和技巧 要求，进行攻防抗衡 。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗 ”。
拳击锤炼 的范围 相当广：身体的灵活性、头脑回声能力、协调能力、力量 、绝对力量 、爆发力。
依据 国际拳击联盟的规定 ，拳击运动员 在参加 拳击比赛 时，一定要戴拳击手套。拳击比赛 时按体重级别使用不合 重量的手套，四十八至六十七公斤级要使用二百二十六克重的手套，七十一至九十一公斤级使用二百八十四克重的手套。并且 在拳击比赛 时，组委会要准备好两副和上述规定 的一样重量拳套以备运动员 手套涌现 问题时随时改换 。
参加 国际比赛 时，拳手所用的手套要经由 国际拳联代表的检查 许可，能力 使用。我国拳击比赛 专用手套必须 经由 中国拳协批准，并且 一场比赛 中双方运动员 的手套必须 是同一厂家同一型号的产品 。依照 规定 ，手套的套峰击打面要用异常 清晰的白色标出，以便在运动员 击打时，台上评判员 和评判员都能判别出运动员 是否用拳锋部位击打对方。拳套不克不及 有丝毫破损，带子要结扎在拳套背部，长出的带子塞进套筒，露在手套后头 的结头处要用橡皮膏粘住，橡皮膏的长不该 跨越 七点五厘米，宽不该 跨越 二点五厘米。
按规矩 规定 ，台上评判员 每场比赛 都要检查 两个参赛者是否戴用相符 规矩 的拳套;并要检查 拳套填充物的软硬度，看拳套是否有破损等。如觉察上述问题，应马上让拳手改换 拳套;改换 时间最长不得跨越 两分钟，一般是一分钟的时间。比赛 中拳套上的带子松了，台上裁判应赞助 系紧;但如果觉察拳手有意 解开带子，台上裁判应该急速 警告该拳手。
拳击虽然看起来依靠的是手臂的力量 ，但其实拳击的减肥效果是全身的，除了手臂以外，对于瘦腰、瘦腿都具有一定的效果。
作为民众 健身的拳击训练淡化了拭魅
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