吃火龙果尿会变红色吗 吃火龙果大便是红色的正常吗
火龙果是我们在市面上经常能见到的一种水果，并且 我们通常看到的火龙果是白心和红心两种，红心火龙果相对来说更好吃，所以也是更受迎接 的，然则 有些人在吃完后会觉察自己的排泄物酿成 了红色，那么吃火龙果尿会变红色吗？吃火龙果大就是 红色的正常吗？
吃火龙果尿会变红色吗一般吃了红心的火龙果，小便会变红的，这是一种正常的现象，是不需要担心 的。许多 食物都有让小便和大便变颜色的作用，比如 红苋菜、紫薯等，也可以使小便或者是大便变红，主要是因为这些食物中含有天然色素所导致，对于健康并没有什么影响，过几天等色素排泄清洁 就能恢复的。火龙果导致尿液变红的原因，是因为有甜菜红素的原因。甜菜红素在人体经由 消化系统代谢后，不易被人体降解，它会随着人体的粪便或者是泌尿系统排出体外，从而会导致大便或者尿液涌现 红色。所以，不要畏惧 ，多喝水、多去几回 卫生间排便之后，症状就会相应的减轻、消失。这种情况其实是因人而异的，有一些人吃了红心的火龙果之后，他的尿液就会酿成 红色的，而有一些人他的尿液依旧是正常，那么，这种情况都是依据 每小我 的体质不合 而有所不合 的。
吃多了火龙果以后，大小 便确实可能会涌现 为红色，这是正常的生理现象。因为火龙果富含大量 红色花青素，在肠胃内没被完全消化，造成红色大小 便的情况。还有就是花青素这种天然色素，是很难被肠胃直接消化吸收，如果大量 的摄入涌现 红色大小 便的情况就很正常。尤其是自己 消化功能 就对照脆弱的人，肠胃的吸收能力更差，加倍 弗成 能完全消化失落 火龙果中的花青素。而无法分化 吸收的红色花青素就会随着大小 便排除体外，形成红色的大小 便。一般在正常情况下，只要停止食用火龙果，隔一天以后大便就会恢复正常。如果停止食用火龙果，大便照样 不正常，建议实时 就医。
火龙果中的花青素是异常 多的，尤其是这种红色的火龙果，其中的花青素比白色火龙果多许多 ，如此多的花青素作为一种抗氧化能力很强的物质，能够清除皮肤上的自由基，对于掩护 皮肤是极为有效的，花青素自己 具有很强的水溶性，在分化 吸收的时候，会随着人们的大便、小便排出来，使得尿液、粪便涌现 红色。吃得越多，可能越容易使得粪便涌现 红色。其实，这样的情况属于正常情况，并不需要太担心 ，只需要暂时停止食用火龙果，改为食用其他食物，并且 多喝水，你会觉察，粪便的颜色又会恢复正常了。这是因为不再食用火龙果，身体吸收花青素的量开端 下降，这样的话，慢慢的身体趋于正常情况，也就使得大便变得正常了。
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不只 营养富厚 、功能 奇特 ，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定 疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗卵白 0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量 花青素、水溶性膳食卵白 、植物白卵白 等。火龙果性甘平，主要营养成分有卵白 质、膳食纤维、维生素B2 更含有富厚 的钙、磷、铁等矿物质及各类 酶、白卵白 、纤维质及高浓度天然色素花青素，花、茎及嫩芽更有如其近亲之各类 功能 。
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