小宝宝从婴儿时期开端 一天天长大，慢慢的也该吃些辅食了，西红柿就是不错的选择，可以为宝宝提供营养，但宝宝可以吃吗，要多大能力 吃西红柿呢！

宝宝是否能吃西红柿，要依据 年龄来抉择 。一般在孩子6个月后，就能够吃西红柿了。不过 ，由于西红柿味道酸甜，可能会刺激到孩子的味觉。

宝宝吃西红柿的时间一定要支配在添加辅食之后，满六个月后家长就可以开端 给宝宝添加辅食了。宝宝开端 添加辅食后，妈妈就可以使用西红柿给宝宝制作辅食。维生素与矿物质在西红柿中的含量异常 充分 ，它能够赞助 宝宝弥补 营养，酸酸甜甜的味道可以赞助 已经添加辅食的宝宝开胃。

宝宝是可以吃西红柿的，但不宜生吃，最好是煮熟了才给宝宝吃，并且 宝宝吃的量不要多。给宝宝吃西红柿时需要多加注意：因为西红柿皮和籽都是对照硬的，是欠好 消化的，因此对于小宝宝来说最好是去除皮和籽。

推荐以下几种食谱：

西红柿泥

1、食材： 西红柿。

2、做法：

（1）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块；

（2）将切好的西红柿放入锅中加水煮熟，然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。

（3）由于西红柿泥对照酸，推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。

2 西红柿肝泥

1、食材： 西红柿、猪肝/鸡肝。

2、做法：

（1）猪肝/鸡肝浸泡半小时，然后将肝煮熟，以切开看不到血丝为准，然后切成小块；

（2）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块，放入锅中加水煮熟；

（3）将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。

3 西红柿豆腐羹

1、食材： 西红柿、豆腐、淀粉。

2、做法：

（1）西红柿烫水去皮后切块，豆腐洗净后可以切碎一点；

（2）锅中加油，将西红柿放入锅中煸炒，直至出汁；

（3）然后参加 清水煮开，之后倒入豆腐，连续煮开；

（4）参加 淀粉勾芡后出锅即可。

(责任编辑：admin)

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