游泳为什么会变黑？游泳会变黑吗？
游泳是一种许多 人都喜欢的健身运动项目，也是蛮好玩的，有人居然说游泳会变黑，那这是为什么呢，下面5号网的小编为你们介绍游泳为什么会变黑？游泳会变黑吗？
游泳为什么会变黑一、人在游泳的时候，对照容易晒黑的原因如下：
游泳当然也算是在做运动，运动会促使身体内排泄 一种叫苯酚亚硝氨的物质，是促黑激素的一种。
另外，人的皮肤和水接触后，会迟缓 的起化合作用，生成一种强吸收紫外线的有机化合物——sartart shine ，意思就是强烈吸收紫外线的器械 。
游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。
★防晒据介绍，水中的肌肤，由于水面的反射，吸收紫外线的量会成倍增加。因此所选防晒品不但 要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，并且 最好选择具有防水功能 的防晒乳液。防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，并且 只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要急速 补涂一次。
然则 ，哪怕做足了一切防晒工作，专家建议，照样 要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力异常 大。
★清洁
除了防晒，游泳完了以后皮肤的清洁也一样重要。游泳场合 里的水由于持续 使用，氨、氢、尿素含量很高，并且 游泳场又多采取 加氯或循环净化来保持 水池卫生，这样又会使氯的浓度赓续 增加。另外，一些皮肤排泄物、脱落的毛发、泳衣染料、纤维甚至尿液等也会在游泳时带入水中。这样的水常会导致皮肤等疾病，因此游完泳后，一定要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。这种产品 可以赞助 去除真菌、细菌，并具有护肤作用，并且 能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除清洁 ，使皮肤干净 、滑腻 而滋润。
★保湿
不少人都有这种阅历 ：泳后没有马上擦干身上的水珠，等水自然干后，皮肤竟变得很干燥?这是因为如果空气中的湿度不大，皮肤表层的水分就很容易随着湿漉漉的身体逐渐变干而被蒸发失落 ，从而使皮肤变得更干。所以最好的护理法子，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠。
在海水里浸泡两个小时以上，你会明显感到 到自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤弥补 水分，保持 滋润。
忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于掌握 ，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
忌患中耳炎游泳：岂论 是慢性照样 急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内沾染 等。
忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里感染速度之快、范围 之广令人受惊 。在该病流行季候 即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，并且 易加重病情。
忌酒后游泳：酒后游泳体内贮备 的葡萄糖大量 消耗会涌现 低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能 ，妨碍 体内葡萄糖转化及贮备 ，从而产生 意外。
(责任编辑：admin)
西红柿生吃的功效与作用 
油麦菜炒出来怎么是苦的 
理疗瑜伽是什么 适合养生
青春期焦虑症的病因有哪些
韭菜可以生吃吗 韭菜生吃