三伏天泡脚后可以洗澡吗？三伏天泡脚后能洗澡吗？
泡脚是一种传统的养生方法 ，这一点在养生中经常被提到。然则 泡脚颇有考究 ，不然 会适得其反。那么，三伏天泡脚后可以洗澡吗？三伏天泡脚后能洗澡吗？
三伏天泡脚后可以洗澡吗泡脚后出汗削减 肝油，但出汗后，身体的毛细血管扩大 ，如急速 冲凉，反会带来反效果，应该等汗干后再冲凉，泡脚和冲凉都没太大的时间要求，一般小我 习惯是先冲完凉后，泡好脚即上床睡觉，但如太热的天，泡脚后身体出汗多，也可用热水擦擦身体，别冲凉水。
洗澡前泡脚，但不克不及 太热的，因为太热的一是对足部的末梢神经有所损伤，而是太热容易引起大汗，出汗都是微微汗出效果更好，如果大汗漓淋反而耗伤津液，中医讲津血同源，所以汗出过多也会耗伤阴血，还有津能载气，所以汗出过多也会耗气，所以照样 温热的水就好，想要活血通络的效果好一些，可以加点姜片一起泡。
许多 人在冬天都知道要用热水泡脚，既安眠 又舒适，但到三伏天就疏忽 了。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者爽性 把脚放在水龙头下冲，感到 既舒服又便利 ，这都是不正确的。泡脚应该每天做，一年四季保持 下来，都各有功能 ，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；三伏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。
三伏天的时候湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会涌现 没有胃口、爱犯困、没精力 等表示 。而三伏天泡脚，正有助于祛除暑湿，让人精力 振奋，增进食欲，增进 睡眠。
1、太饱太饿时都不宜泡脚
三伏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快 全身血液循环，容易涌现 头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给 。
2、特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能 不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩大 ，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低 ，因为这类患者末梢神经不克不及 正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感到 不到，容易被烫伤，从而引发异常 严重的效果 。
4、脚气患者要小心沾染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口沾染 。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
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