三伏天可以吃雪糕吗？三伏天吃雪糕好吗？
雪糕属于冷饮系列的食品，寒性对照大，然则 吃起来异常 的爽口，尤其在夏季，我国有三伏天不克不及 吃冷饮的说法。那么，三伏天可以吃雪糕吗？三伏天吃雪糕好吗？
三伏天可以吃雪糕吗可以吃雪糕的。
三伏天是涌现 在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年傍边 最热的一段时间。
避免一次性吃太多
一次性吃太多冷饮，会因为严寒 刺激引起胃肠道血管收缩、血流量削减 、导致胃肠道痉挛性收缩，引起腹痛和腹泻，还会冲淡胃液，影响消化和吸收，空肚 时尤其要慎重。
冰淇淋和热食不宜瓜代 吃
如果瓜代 吃，不只 容易使牙齿受到刺激引发牙病，也可能引起消化功能 紊乱。
冷饮和热饮最好分开 吃，距离 半个小时左右为宜。
饭前饭后少吃冰淇淋
饭前吃冷饮容易冲淡胃液，降落消化酶活性，影响消化吸收，干扰正常吃饭。
饭后则可能加重胃的消化包袱 ，边吃饭边吃冷饮同样容易引起消化功能 削弱 。
激烈 运动后避免大量 吃冰淇淋
激烈 运动后如果大量 吃冷饮，容易引起腹痛、腹泻、声音沙哑、咳嗽等。
激烈 运动后最好休息半小时后再少量慢慢吃冷饮。
1、６个月以内的婴儿，更应禁食冷饮。
2、月经期的女性过食冷饮，会引起盆腔脏器小血管收缩与痉挛，从而产生 痛经乃至虚脱等现象，故宜少食。
3、老年人因消化道功能 减退，对冷饮的耐受性有所降落，若食入大量 冷饮，会引起消化功能 紊乱，诱发胃肠疾病，故应少食或禁食。
4、患有急性肠胃炎慢性肠炎、十二脂肠溃疡等胃肠道疾病者，由于胃肠道粘膜受损，对严寒 的耐受性较低，故不宜过多进食冷饮。
5、心血管病患者大量 冷饮经由 食道和胃时，可引起邻近的冠状动脉收缩，能诱发心绞痛、高血压和心律紊乱。因此，患有高血压、冠心病等疾病的病人，病情较重时应少食冷饮。
6、正在发汗的病人岂论 患什么病，因发烧 正在出汗时，均不宜食用冷饮。因为冷水进入胃中，可使体表小血管收缩，汗腺闭合，使发汗中止，对散热十分晦气 。
7、体制虚寒的慢性病人脾胃功能 差，常喜温畏寒，食用大量 冷饮可导致病情加重。
8、龋齿患者遇冷会引起牙痛，并可导致牙齿抗病力下降，易诱发其他牙病，故龋齿患者不宜多食冷饮。
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