吃生蚝对男人有什么好处 吃生蚝的禁忌
生蚝是一种营养价值异常 高的海鲜，我们吃了生蚝之后对我们的身体健康是异常 有赞助 的，特别是对于男性的身体，因此就有许多 人会好奇吃生蚝对男人有什么好处 ？吃生蚝的禁忌？
吃生蚝对男人有什么好处男性吃生蚝有以下益处：1、生蚝不仅美味及营养，其价值还高，富含多种维生素及矿物史，对于男性可以起到弥补 营养滋养身体的作用。2、提高男性生殖系统，提高性能力。生蚝含有大量 的锌，锌是维持男性生殖体系健康的重要因素，能增进 精子的合成，治疗男性阳痿有一定的帮助 作用，还起到壮阳壮肾的作用。3、缓解工作压力，缓解疲劳。生蚝的营养成分中含有富厚 的卵白 质、氨基酸、糖原、微量元素等，可以为身体弥补 营养提供能量，从而起到缓解疲劳的作用。因为生蚝傍边 锌的含量对照高，锌对生殖器官的发育和性功能 的完善至关重要，包孕前列腺以及精液中含有富厚 的锌才有利于精子的生存和运动 。不然 ，一方面会使睾丸组织萎缩，另外精子的生长异常、运动 力削弱 。所以，吃生蚝可以增加男性的性功能 。另外，还会使雄性激素水平增高。
1、部分 人群忌食。生蚝属性微寒，食用后容易使身体虚寒，故虚寒体质者、孕妇及正值经期的妇女，都应避免食用。
2、不宜与啤酒同食。生蚝是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分化 这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃生蚝时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合 ，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃生蚝时喝啤酒，容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于涌现 痛风性肾病、痛风性关节炎等。
3、不宜生吃生蚝。生蚝体内存在寄生虫，如果生吃生蚝，并且 其中存在人畜共患的寄生虫，就存在被沾染 的风险。因此，尽可能食用煮熟的生蚝，以避免寄生虫带来的风险。
4、不宜与寒凉性食物同食。生蚝属性微寒，如果在食用时还吃西瓜、梨、雪糕、冷饮等寒凉食物，容易引起身体不适，涌现 腹痛、腹泻等症状。
含鞣酸高的水果。生蚝属于海鲜中的一类，含有富厚 的卵白 质和钙质等营养物质，吃生蚝后吃含鞣酸高的水果，那么水果中的鞣酸则会与生蚝中的钙质结合 ，形成一种新的不容易消化的物质，食用过多可能会刺激人体胃肠道，从而引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状，晦气 于人体健康，其次，生蚝中的卵白 质与水果中的鞣酸结合 之后，会降落卵白 质的营养价值，所以吃完生蚝之后尽量不要吃含鞣酸高的水果，如；柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等水果。
吃生蚝确实可以达到 壮阳的效果，可以改良 阳痿，快速弥补 体力，活泼 生育能力。生蚝有富厚 的卵白 质、氨基酸、肝糖元、矿物质及独有的生物活性物质能有效缩短回声时间，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改良 阳痿早泄。牡蛎是天然高能量生物，可以迅速弥补 体力消除疲劳，恢复精力 ，延长豪情 性爱时间，对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功能 。蚝中有富厚 的锌元素，是男人需要的营养成分。耐久 食用有利于补脑，增强记忆力。生蚝中含有大量 的锌是维持健康的重要营养。生蚝肉中含有富厚 的钙质，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有奇效。蚝含有富厚 的糖原，糖原会贮藏在肝脏，身体提供能量，可改良 男性在事业上、生活力 不从心的状况。
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