自卑是一种心理缺陷，属于不健全的心理疾病，如何患上了这种病症需要实时 救治才行，那么孩子患上了这种病症应该怎么治疗呢？自卑的心理从哪些处所 变现出来的呢？让我们来看看吧。

剖析 与对策：这种情况的涌现 ，很可能跟家长经办 一切事物，或者是动不动就批评孩子有关。因此，面对这种情况，在家里时，家长要试着撒手 让孩子去解决自己的事情，为孩子制造更多的锤炼 机会 ，赞助 孩子掌握一些根本 能力，撒手 让孩子自己去完成一些简单 的力所能及的事情，逐步培养孩子的自信。当然，勉励 也是异常 重要的，即便孩子只是取得一个小小的提高 ，也不要忘记勉励 ，更不要经常 批评孩子。

剖析 与对策：这种情况的涌现 ，很洪水 平 上与家长的爱对照有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的对照中，造诣 、才艺、行为等等，孩子的方方面面都可以纳入家长的对照范围 之内，家长以为，这样的对照可以激发孩子的上进心，殊不知，却是对孩子心理的极大伤害。

剖析 与对策：如果孩子涌现 这种情况，家长应常带孩子出外进行户外运动 ，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外运动 的历程 中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样户外锤炼 ，既可以让孩子坦荡 心胸，逐渐敢于与他人交换 ，也可以增进亲子情感 ，让爱唤起孩子心中的自信。

学会从多角度看问题，全面辩证地对待 和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的优点 ，切弗成 因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。要多去觉察自己的优点 ，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到洪志 不改，不因挫折而放弃 追求。善于挖掘自己的潜能、应用 自身的特点，勇敢 测验测验 ，勇于拼搏。一小我 只有客不雅 地评价自己和他人，与他们进行正确的社会对照，才有助于确定 自己，才可能战胜 自卑感。

不克不及 因一次失败，就认为自己能力不可 。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一 定是能力不足造成的。

当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应斟酌 可能遇到的艰苦 。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。善于运用表扬 与确定 的办法 树立自己的自信心。在工作、学习、思想方面的积极表示 、正确做法和细微的提高 ，要采取 一定的方法 赐与 实时 的、恰当的评价和勉励 ，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。在批评其缺点或毛病 时，也要适当的确定 其积极因素，做到批评中有勉励 。自卑的人一般都对照敏感软弱 ，经不起挫折的袭击 。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获获胜 利 ，这对自己来说是一种最好的鼓励 ，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调剂 目标，争取第二次、第三次胜利 。在赓续 胜利 的鼓励 中，赓续 增强自信心。

当遇到某些情况认为 信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能胜利 ，我也能胜利 。”从而增强自己转变 现状的信心。经常回想 因自己努力而胜利 了的事，或合幻想 象将要取得的胜利 ，以此激发自信心。

在与别人对照时，为了避免自卑心理的产生 ，应该选择与自己各方面相相似 的人、事对照。不然 与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人对照时要考究 “可比性”——选择适当的参照系，不然 只有“人比人，气死人”。扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下工夫 ，最后在哲学领域大放异彩。

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