霍桑效应（ ）,是由哈佛大学心理专家乔治·埃尔顿·梅奥教授为首提出的概念。

以霍桑工厂为例，研究工作条件与生产效率之间的关系，通过改变工人的外部环境以及心理因素作用，来窥测什么因素对于工人的生产率影响力较大。

实验发现，外部环境的影响对于工人提高生产效率来说并没有起到太积极的作用。

然而他们发现，当我们给予特定的一群工人一定积极心理暗示的时候，他们反而觉得自我得到重视，于是提高了积极性，进而提高了生产效率。

任何一个人一开始都不会把问题归结于自己，而是一味地向外界寻求答案。

女人也总是把男人不爱自己归结为男人不负责，男人不懂得浪漫等等。然而她却至始至终不会思考自己本身所存在的问题。

表达内心的需求

女人应当懂得了解自我，了解自我当下的情绪和真实的想法。很多时候，女人都会想着去压抑自我，她们总是期待着对方能够懂自己。

然而却从未思考过本身的问题，以至于双方的矛盾越来越深。

女人希望男人更爱自己一点，这是一种自我内心需求的折射。但是如果我们不去表达出来，对方真的很难理解。

女人表达内心需求的过程，既是一种宣泄的过程，同时也是一种被对方察觉的过程。

很多时候只有男人能够真实地了解到你的需求，那么他才会越来越爱你。

霍桑效应给我们的启示同样是如此，适当的发泄那些未能实现和未能满足的情绪。

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