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分手后挽回最忌讳什么 切勿盲目自责(2)
时间:2023-03-03 10:27 来源:未知 作者:admin 阅读:次
盲目性自责陷入情绪内耗
一段感情失败后的确是需要自我反思和检讨的,但那只限于正确的有改变的正向反馈
,是为了我们在挽回或者之后的处事方式里,不再重复犯同样的错误,但盲目的自责,不但起不到知错就改的作用,还会将你整个人击垮,会让你深陷在消极情绪里无法自拔,身体也会被透支消耗。
盲目性自责带来的消极情绪会一直跟着你,让你看起来无精打采,无心工作,变得越来越差,即便前任有想要和你重新开始的欲望看到你现在的样子,会不会被你吓走呢?
如果的你刚刚分手不久,或者准备去挽回,你一定好好审视一下自身的状态,
是不是正向的积极的,如果你是对方,你喜欢你现在的自己么?你有没有陷入我上面提到的盲目自责状态。
如果已经处于这种情绪里了,别担心,下面几个问题可以帮助你缓解一下在糟糕情绪里的内耗。
(责任编辑:admin)
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