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分手后断联期怎么把控断联多久再联系比较合适?(3)

时间：2023-03-01 09:42 来源：未知作者：admin 阅读：次

第二种，争吵型分手

这个断联时间大概在一周到一个月左右。

因为你们的核心问题就在于理解错位沟通存在偏差，这时候进行断联，只是为了给彼此一个冷静的时间空间，更好的接纳对方的观点，那你们主要解决的问题就是沟通的差异性，没必要断联太久。

如果争吵的矛盾比较轻，断联最长一周就可以了，冷静情绪之后再去找对方解决问题。

如果是中度的争吵矛盾，大概需要半个月左右的时间去断联，可能你们的矛盾会比较尖锐。需要先想好解决问题的方案，带着方案和脑子找对方沟通，这样才能让你们的感情升温。

如果是比较严重的矛盾，大概需要一个月左右的时间去断联，先降低冲突浓度，淡化你们之间的对抗性，后续才能更好地沟通。

(责任编辑：admin)

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