一般来说，失恋要经由 一段"天昏地暗"的危险期，这个危险期有长有短，因人而异。在这个危险期内，有的人把失恋归因于自己的无能，把痛苦发泄在自己的身上，有的人由爱生恨，挖空心思想寻求报复。也有一些乐不雅 的人，自我安慰 ：一定要找一个更好的。一般只要在危险期内有朋友、亲人的陪伴和安慰 ，不做出感动的事来，相信随着时间的推移，会慢慢走出危险期，痛苦也会随之减轻。

（2）理性去对待

面对失恋的袭击 ，为什么不合 的人会有不合 的回声呢？那是因为每小我 对待 问题的办法 不合 。比如 爱情 ，有的人坚信它是"铁树开花，百年难遇"，有的人则认为"天涯何处无芳草"。失恋后最重要的是要排除一些不合理的推论，最常见的是"以偏概全"，如"世上没有真正的爱情 "、"我太无能了"、"我的人生整个失败了"。

（3）去宽容对方

失撩魅

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