朋友哭了我该怎么办？朋友伤心了怎么开导？,我是不是比你老公厉害
是这样的，我这小我 对照淡不爱别人碰我，我们高中两年同桌了，而同桌的朋友对照大大咧咧，有时候她碰到我了，每次我都邑 很不舒服度的让开，一次谈起这个事儿，她一下子哭了，我不知道怎么办，我也是女生，现在真的很纠结于我自己的习惯问题和朋友之间矛盾啊。
你已经自己剖析 了各自的心理状态，你不喜欢被人碰，而朋友却是个想和你亲密一点，说起这个话题之后朋友认为 自己被伤害了，而你也无所适从，不知道怎么办，其实学校真的是一个学习社交的重要场合 ，如安在 两人之间找到适合 的距离，平衡你的心理与她的心理之间的差距，这是一个你需要研究的课题。
2、找到矛盾根源矛盾的根源其实在于你并没有处置惩罚 好这件事，所以在日常积聚 中可能给你的朋友带来了伤害，如果你的朋友已经把你当成了对照亲密的伙伴的话，她的心理距离与你的已经产生 了差别 ，那么请检查 一下为什么你还没有把她当成亲密的伙伴，是因为不喜欢，照样 因为害羞，照样 因为心理障碍，想清楚了才好解决问题。
3、告诉 对方真相如果你找到自己无法接收 亲密的原因，可以等对方伤心平息之后找机会 好好聊聊天，告诉 对方你无法与人亲近的真相，我想如果你的朋友能够懂得 你的话，你们的友谊会加倍 绵长的。
自己的伤痛只有自己知道，自己的哀怨只有自己了解，症结 是自己的心态要放平稳。
好心情是自己给的何必 为痛苦的曩昔 而丧失 了现在的心情，何必 为忧郁的昨天而过的惶惶 弗成 终日。
用心做自己认为 对的我们既不要去伤害别人，也不要被别人的批评左右，照样 依照 自己的愿望，踏踏实实的学好本领 ，为明天而斗争 。
不要太在意别人的想法没有一幅画是不被人评价的，就像没有一小我 是不被人评论的一样，过好自己的生活，不要太在意别人的想法。
如果说倾诉会缓解焦炙 ，而聆听是抉择 谈话效果的症结 。聆听，不是保持 缄默沉静 ，而是用心仔细听对方说了什么，没说什么，以及真正的涵义。聆听不是急于揭橥 自己的意见，出主意，或者发问。通常我们会急于分享自己的故事，或者询问对方问题，获得事情的真相，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，聆听应该是用我们的眼、耳和心，去听对方的声音，而不要急于了解真相，急速 对事件下结论。这样会造成误会和伤害，好心办坏事。
正确的办法 是找个相对隐蔽放松的空间，准备一些缓解压力的饮料，有些感人 但宁静 的音乐很不错。你们坐得很舒服，开端 谈话的气氛 是轻松的，私密的。
在对话时，有时说，有时听，当听到自己内心响起“我不懂……”时，就是应该停顿下来问对方：我是否错过什细节了?这个问题是不是这样子?我们必须 提醒自己，放慢不自觉产生 的机械式回声，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取 行动的阶段--说些或者做些我们认为对对方有益的事。
自在 不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止回声，并产生 好奇心。停顿就像开车时，变换排档时，所需使用的聚散 器：先减速到某种水平 ，扣上齿轮之后，能力 进行有效加快 。安慰 的艺术，在于“在适当的时候，说适当的话”，要避免在一时感动下，说出不该 说的话。
2、是朋友，不是救世主帮别人度过 难关，不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄，他也不是你的奴隶。人们有权利和责任，去蒙受 他们行为的效果 及其所带来的困境。我们接收 他们的痛苦，让他们去感到 痛苦，并且 不试着快速驱散痛苦。我们试着提供让他们越过“恐怖 之河”的桥梁。当别人身陷苦痛时，支援他们最根本 的轨则 是：允许对方呜咽 。呜咽 是人体测验测验 将情绪毒素排出体外的一种方法 ，而呜咽 是疗伤的历程 。所以，别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意就好。
3、赐与 安慰 ，提供实际赞助赐与 安慰 不是告诉 别人：“你应该认为 ……”或是“你不该 该认为 ……”。人们有权利保有其真正的感触感染 。安慰 是指：不要对他们下判断，不要想他们正在受苦，需要接收 协助 ;安慰 是指：赐与 他们空间去恢复那种做自己、认同自己的感到 。我们不需要透过“同意或否决 ”他们的选择处置惩罚 困境的办法 ，来表达眷注。
不需要帮别人找到所有问题的解决规划，即就是 亲人也一样。我们可以努力 提供可用资源--其余 朋友、专家、朋友的朋友，一切有效方法 ，来赞助 他们找到谜底 ，可以帮人打德律风 ，找到专家，也可以找些书籍，或者爽性 提供一个躲避 的空间，让他们平静，自己去寻找谜底 。
4、感同身受，但不等于他人面对别人的苦痛，我们时常会想起自己的一些相似 的阅历 ，应该找到适合 的时机表达--让他认为 这个痛苦，并不只“青睐”他，曾经也让你痛苦。也许说出你的那段往事，会给他一些解决的提示。对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担 对方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬。岂论 面临的处境如何，善意的现阿你也可以采取 写字条，发短信来表达，有时候，书写的感到 ，可以让人更重视。“疗效对话”尚有许多不合 的形式，让对方温暖不失面子的做法最可取。
5、耐久 守候，充当 “共鸣 箱”转变 会带来许多凌乱 ，没有人可以快速地转变 、整顿凌乱 。对方在巨变时期，需要有人和他讨论“该怎么办?选择了这个，会有什么有的成果 ?”。做为朋友，我们试着更多地眷注对方，增加会晤 、吃饭的机会 ，充当 对方的“共鸣 箱”，且能不厌其烦地供其重复 使用。
6、勇敢地挺身而出岂论 身处任何状况，对自己不知该说什么而认为 困顿 ，这是正常的。让我们想赞助 的人知道我们的感到 ，也是一种好的办法 。甚至可以诚实 地说：“我不知道你的感到 ，也不知道自己该说什么，然则 我真的很眷注你。”即使自己对这样的表达认为 好笑 ，照样 可以让对方认为 温暖，并且 让对方更快地调剂 好和别人沟通的状态。
你也可以采取 写字条，发短信来表达，有时候，书写的感到 ，可以让人更重视。“疗伤对话”有许多不合 的形式，但让对方温暖不失面子的做法最可取。
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