女生失恋了怎么办?在失恋时不能做的NG行为,又重又深到底了
在刚失恋的情况下，人总是异常 容易情绪化。变得自暴自弃，感动的想去做些报复行为或是陷入负面情感里而无法自拔。这个时候不克不及 任由情绪来掌控你的行动，先让情绪沉着 下来是很重要的。这里介绍给人人 ，在失恋时容易因不受掌握 的负面情绪涌现 的4种NG行为～
失恋当下的NG行为①责怪自己&对方
被另一半突然宣告分别 ，相信不少人都邑 陷入「早知道当初那麽做就好了?」的情绪，不自觉的责怪自己。或者回想 曩昔 ，对方曾做过令自己难过的事就会认为 「被他伤害了」，而不自觉地加深自己被害的意识。不管怎麽说，对於已经停止 的恋情认为 後悔或责怪自己全都是对对方是一点好处 也没有。先别谈否定 对方的事，要是自己酿成 一个作茧自缚，自怨自艾的人的话，只会让自己加倍 没有魅力。会失恋不但 是只有自己或对方的错。请先沉着 思考，是不是彼此都不敷 成熟，或个性不合之类的原因，才导致分别 的啊?
没有慎选可商量的配合 朋友
因为失恋而沮丧的时候，最能让人依赖的就是朋友了。
然则 跟分别 对象的配合 朋友商量事情的时候，就需要注意一些事情。
因为配合 的朋友是可以得知对方现状 的情报源，同时也可能将你的事说溜嘴而泄漏出去。
配合 朋友可能会告诉 你，对方已经有了新恋情或者对方曩昔 曾偷吃的事实??
就算不想知道，他们也会无意中逼你不得不面对这些现实。
另外要是还忘不了对方，一心想要复合的情况下，自己的想法可能就会不小心走漏风声，导致对方逃的更远也说不定……。
如果想找人倾吐心事的话，绝对只能跟信得过的朋友说。
避开旧情人的话题，试着让对方只是你排遣寂寞时的说话对象吧！
一小我 闷在家
失恋时一小我 待在家里，容易会被负面情绪压的喘不过 气来。
放任自己一小我 陷在痛苦的情绪里，只会越来越往欠好 的偏向 想，不自觉失落 入痛苦的负面漩涡里无法自拔。
放任自己孑立 一小我 的话，还会有「果真 我只有了」??等想法，到想通走出来为止需要花更多的时间。
因为失恋才更需要出去走走
算作 是转换心情也好，或是制造一些认识其他异性的机会 也好，要是有朋友约你的话就积极的出门吧！
另外如果你看起来过得很好的话，当初说分别 的对方会认为 「有点寂寞」也说不定
主动跟分别 的对方连络
失恋之後即使想好好过自己的生活，也会在不知不觉中溘然 想起对方的事情??
当一小我 在家，认为 寂寞的时候会忍不住有「想联络」的感动也说不定～
然则 若想和对方回到朋友关系或是想复合的情况下，先忍住不主动跟对方连络是个好办法 。
刚分别 不久，对方也还有一些导致分别 的负面情绪。
当你主动跟他联络，那些负面情绪的回想 就会被唤起，进而对你的感到 更欠好 也说不定。
如果想跟分别 对象联络的话，就等分别 後几个月，等那些负面记忆都消失的差不多了再说吧?
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