对于一些男生而言，自慰似乎已成为了生活中难以避免的一部分。但是，有时候没有成品的自慰器又让人感到束手无策。这时候，自制一个自慰器似乎是个不错的选择。

步骤一：准备材料

首先，我们需要准备一些材料。这些材料不需要太多，大多数都可以在家中找到。需要准备的材料有：医用手套、海绵、塑料瓶、灯泡套。

步骤二：制作自慰器

将医用手套放在塑料瓶中，让手套的指头从瓶口伸出来。然后，将剪好的海绵塞进手套中，让其充满整个手套空间。最后，把灯泡套插在手套的指头上，就可以开始使用了。

注意事项

在使用自制自慰器之前，一些细节需要注意。首先，使用前最好涂上润滑油，这样能够增强舒适度。其次，在使用时需要注意卫生，尽可能避免细菌感染。最后，使用后应该及时清洗，以保证下次使用时的卫生。

自制自慰器虽然方便，但是并不建议频繁使用。长期使用自制自慰器可能会对身体造成一定程度的影响。因此，在日常生活中，男生们应该注意保持健康的生活方式，并尽量避免过度自慰。

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