女人如何自慰 正确自慰才不会损害健康,被做到哭是种什么样的体验
自慰只要不是每天沉沦 ，正确的自慰并不会影响健康。不过 前提是要用对自慰的办法 才行，不然 不仅会伤害阴道还会影响心理健康。对此，不少有自慰习惯的女人问女人如何自慰呢？接下来为人人 一一介绍，供人人 参考。
自慰只要不是每天沉沦 ，正确的自慰并不会影响健康。不过 前提是要用对自慰的办法 才行，不然 不仅会伤害阴道还会影响心理健康。对此，不少有自慰习惯的女人问女人如何自慰呢？接下来为人人 一一介绍，供人人 参考。
女性自慰的步调 详解
1、进入手淫的境界
尽可能的放松自己的身体和心灵，洗个热水澡或者喝一杯酒。拔失落 德律风 线、锁好门、把小孩送到邻居家以确保在手淫时不被外界干扰。找到一个舒适的姿势，许多 多少 女性喜欢背部躺在床上，两脚着地，双腿弯曲分开 。把身上的大多半 衣服都脱失落 或全部脱光。
2、意淫
回想 曾经让你兴奋无比的性爱，可以通过阅读性爱杂志、看色情小说或成人片子 使自己达到 意淫的最佳状态。脑海中尽量回想 那些让你兴奋的画面。
3、寻找身体的敏感部位
抚摩 身体上对照敏感的部位，对着镜子不雅 察自己的生殖器(尤其对于那些还不了解自己生殖器的女性)并抚摩 生殖器的不合 部位，找出身 殖器中最敏感的部位。找到并抚摩 你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道及会阴。
4、自摸
用一到两个手指有节拍 的按摩阴户的不合 部位，主要是按摩阴蒂和阴唇。寻找最适的按摩力度、速度及按摩方法 ，试着用一根手指上下摩擦阴蒂的一侧，或者用两根手指捏住阴蒂龟头以圆周运动的方法 来按摩。
5、实验
测验测验 不合 的按摩方法 ，如抚摩 、搔、揉、捏及扯等。测验测验 用一根或几根手指、手掌甚至关节部位来按摩。
6、增进兴奋
学会通过掌握 手淫的节拍 来掌控性热潮 ，可以先快速刺激，然后减缓刺激的速度或者暂时停止刺激。此时用心体会身体各部分 的回声，很快就会找到适合自己的手淫节拍 ，很快就会掌握什么时候该加快 ，什么时候该减缓节拍 。
7、深呼吸及摇晃
不要屏住呼吸，深呼吸有助于释放性的能量。像性交历程 中那样，不住的晃荡 自己的臀部，并有节拍 的收缩和舒张PC肌(PC肌又称耻骨尾骨肌)，可以用假阴茎插入阴道来赞助 PC肌的收缩和舒张。
8、战胜 难关
如果手有些酸麻，可以先休息下或者测验测验 下用振荡器来刺激阴部。如果将要达到 性热潮 ，然则 无法逾越达到 性热潮 的最后一道障碍的时候，可以调剂 下呼吸或者幻想 一下曾经豪情 的阅历 。这时还可以施以额外的刺激：揉搓乳头、用假阴茎抽插阴道、或者将几根手指一起插入阴道等。
9、乘风破浪
开端 达到 性热潮 时不要停止刺激，持续 刺激并将刺激贯穿 性热潮 的整个历程 。在性热潮 最初对照敏感的阶段减缓刺激的强度，性热潮 事后 再慢慢增强刺激。第一次达到 性热潮 的感到 就如冲击波一般，如果在实践中赓续 摸索，还会体验到多种不合 的感到 。
10、熟能生巧
如果第一次你不克不及 达到 很满意的效果的话，不要泄气 ，保持 演习 并琢磨 。
童贞 正确自慰的办法
1、小心童贞 膜
许多 女性都认为童贞 膜是在阴道深处，其实不是，在女子阴道口径处，有一层薄薄的膜，颜色是粉红色或者半透明的，与周围粘膜颜色没有任何差其余 ，即为童贞 膜。如用坚硬物强行插入阴道，很可能会在阴道口就把童贞 膜破坏了，童贞 自然要小心触碰它了。
2、可借助电动按摩棒
市面上卖的那种只有5cm长度的带电按摩棒，可按摩阴道外围。不要以为自动的震动太快，容易产生 痒、不舒服的感到 ，一般电动按摩棒都有频率大小 开关，可以掌握 速度来自我满足。
3、可用喷头刺激私处
喷头的水一般强有冲力，据查询访问，许多 女性零丁 洗澡的时候，都试过把喷头瞄准 自己的阴道口冲水，这种冲力会带来一种痒痒的感到 ，也能够让她们有特其余 性福感。
4、以自我抚摩 为主
抚摩 方法 是，用手指的指心腹划圆圈来按摩身体的每一个小部分 ，一般是耳朵、大腿内侧、乳头、屁股、阴蒂、小腹，可以配上适合 的精油，效果更佳。
5、抚摩 阴蒂
尿道口的上方是阴蒂，可以洗清洁 双手，用食指轻轻抚摩 阴蒂，也可以刺激女性达到 热潮 ，这就避免了直接去摆弄阴道，造成外阴受损或者“出血”。
6、不要用坚硬物插入
对于童贞 来说，她想掩护 好这层神秘的膜，就要特别注意，像自慰棒、黄瓜等坚硬的物品最好不要使用，哪怕是很小的据说可以通过童贞 膜的按摩棒，也不要使用，因为你也不知道你的童贞 膜口径大小 ，总不克不及 为这事去医院测量吧。(责任编辑：admin)
荡妇同性恋细节（双性恋事
日常用品做男性自慰器（女
想买一个男自慰器哪里买（
女性自慰器：一种更加私密
最好女用自慰器（男有什么
最好女人自慰器（男自慰器
夫妻性生活频率，
不敢玩的男人玩具
少女私处好痒，原
实录故事：出轨初