女性安慰自己的手法：26个技巧助你健康又性福,情人的东西比老公的大得多(2)
15、双手分占“阵地”
用右手的中指摩擦你的阴蒂，逐渐 把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧（通常阴蒂的某一侧会加倍 敏感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开 ，或者高举至头。
16、花洒
这个估计 许多 女生都试过了，可以蹲着或站着。对着外阴冲，暖暖的温柔的感到 很不错很放松，也可以直接刺激到阴蒂，感到 强烈。
同样自由施展 ，有的花洒能调节水量力度，这器械 ，不一 定每小我 受得了，水流太大太有力会痛，适合伙 深玩家。
17、各类 凳子、桌子、床的扶手（边角、边沿 ）
跨上去骑马，坐着顶住裂缝 ，前后摩擦，也是很舒服的，不过 要注意做好防护，毕竟 外阴很娇嫩，不克不及 直接接触，穿个内裤会好点。
18、骑脚踏车
脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然 这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。
19、茄子
茄子也是许多 女人用的自慰对象 之一，外面 滑腻 ，有弧度而受到女人的喜爱。但也有一个很大的弊病 ，那就是茄子不壮实 ，茄子肉很软像海绵一样，用的时候茄子容易断在里面，列位 需谨慎 。
20、煽情二指揉
用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。然则 要注意耐久 采取 自慰有危害，因此女人自慰时注意把握次数。
21、用浴室喷头进行自慰
当然并不是将喷头当做对象 ，而是要应用 喷头里的水，通过适当的水流大小 和速度，来对阴部进行冲击，体验那种水流滑过的快感，这也是自慰的一种方法 。
记住，不要将水流对着阴道口，也不要用过大的水流进行刺激，防止受伤。
22、穿透
用振动器有力、迅速穿插阴户，另一只手玩弄乳头。
23、软垫凳上的飞机
伏躺在软垫凳上保持 平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你热潮 时飞翔 的感到 。
24、医生给的自慰流程
女性自我爱抚的办法 有许多 ，简单 的可以先自我抚摩 全身，以不合 的速度、力量 等；通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小 阴唇、阴核等，也可以隔着衣服抚摩 ；用手指抚摩 外阴的裂缝 ，拨动阴蒂，刺激阴蒂，配合摩擦小阴唇。可以用稍尖利 的器械 取代 手指，然则 要注意切勿划伤自己。
除了抚摩 、摩擦之外，还可以采取 挤压的办法 。比如 采取 座位，双腿摩擦或者是交叠，对阴蒂链接施加压力；采取 侧卧位，两腿紧闭，用力收缩阴道，也可以找到快感。用手指插入阴道的办法 也可以满足性需要，用手插入阴道，找到敏感点，刺激敏感点，更容易达到 热潮 ，满足自身的性需求。
自慰时要注意平安，切勿弄伤自己，尽量使用科学平安有效的办法 来满足自身的性需求。
25、女人自慰最爽的办法 ：身体部位篇
乳房：可用指腹画圆圈，从内侧到外侧，赐与 搓揉按摩，再展开螺旋状的爱抚。有女性触摸咪咪就能热潮 ，也有女性在没有性慾时，是异常 讨厌被碰触咪咪的，单调重复的刺激行为会让神经系统回声削弱 ，以下部位都要注意这点。
肚脐：用手指画圆，或使用上述其他道具去按摩肚脐周围。
下腹部：骨盆腔邻近 越接近三角地带，用按摩的方法 都能引起兴奋快感。
手指与脚趾：轻碰会有触电的感到 ，尤其脚趾是较少外露的，被温柔碰触时会夹带有羞怯的快感。
关节转折处：如膝盖、手腕、手肘、膝盖后面、腋窝等处，进行抚摩 或按摩都邑 转达 舒服的愉悦感给大脑，支配在前戏进行，则是异常 放松的性唤起方法 。
阴部：最直接引起性兴奋的部位，运用神奇的画圆术，就能达到 嗨点。还有妹妹的神经末梢集中在前端的三分之一，对照敏感，也是一般讨论较容易找到G点的位置。
26、女人自慰最爽的办法 ：所在 篇
浴室：洗澡时，除了手指，还可使用莲蓬头直接刺激。
机车：这震动的原理，以及像是女上男下的坐姿，搭配牛仔裤的摩擦，是不少女性有过的经验。同样的可能性在搭公车捷运也会产生 。
有突起物的椅子：感到 像是公园用磨石子製造的长椅、学校裡钉的歪七扭八的木头学生椅、扶手雕栏 等等。
任何所在 ：偷偷告诉 你，有些能掌握 肌肉的女性（例如常练核心 肌群），只要有足够性唤起，在任何所在 ，双脚一夹，就能有性兴奋。
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