五、不要酒後性交。一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量 飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;并且 酒後受孕會危及胎兒。

六、不要不講衛生。在汙垢、雜亂不堪 的環境裏過性生活，會影響男女雙方精力 狀態，幹擾性生活的胜利 ;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。

七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻情感 ，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡 ，進而引起夫妻關系破裂。

八、不要准備不充分 ，慌忙而就。有的人不懂得 女性生理特殊性點，不做好准備工作就急於性交，或因時間倉促，促 而就，轻率 收兵。這些做法都不克不及 使女方達到性热潮 ，不只 不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡 的主要原因。

九、不要飽食或饑餓性交。因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力 不充实，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

十、不要精力 過度緊張或羞怯。多見於新婚夫婦。由於精力 極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持 輕松、愉快的心情，女方也不必為此认为 羞怯，應從容大方 ，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

十一、不要浴後房事。浴後急速 過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。

十二、不要產後房事。如果在產後過早地進行性生活，很容易造成子宮複舊不良和子宮出血。

十三、不要“五更色”。“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降落抵抗 力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

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