人们对自慰的偏见早已有之，即使整个社会对男性的自慰偏向于更宽容的态度，认为男性自慰若干 算是正常现象

人们对自慰的偏见早已有之，即使整个社会对男性的自慰偏向于更宽容的态度，认为男性自慰若干 算是正常现象，但也忍不住要加上一句：“自慰过度不是什么功德 !”其实自慰根本 没有权衡 标准 ，硬要说不过 度，也执掖仪不要陷入心理强迫性的自慰行为罢了 。

而女性自慰面临更多的申饬 ：”自慰会破坏童贞 膜““自慰会妨碍 正常性交中获得热潮 ””自慰会导致妇科病“，然而，压抑性感动的本能是困难的，更糟糕的是，这些谬误不只 让女性陷入内心价值不雅 的冲突，还容易让她们陷入强迫-焦炙 的恶性循环。

网上有一项火爆的查询访问，男生的自慰比例为 96%，女生比例为 70%。

这个查询访问结论似乎并不让人意外，对于男性自慰，许多 人都习以为常，而对于女性自慰，却往往带有「污名」， 让有自慰行为的女性认为 羞耻和忧? ，甚至因为种种谣言而产生 恐怖 。

其实，有过自慰阅历 的女性不少见，但谈论到这个话题时，她们毫不 像男性形容「打飞机」、「撸一撸」如此轻松，2019 年的今天，女性自慰仍然围绕 纠缠 着羞耻和误解。

我们今天写这篇文章，希望能赞助 女性朋友们明白：你不是在做坏事，而是在做所有女性都可以做的事。

生活中那些常见的谣言

1、自慰容易酿成 同性恋

有人认为，自慰与同性恋都是用手触摸和爱抚性器官或身体其他敏感部位，因此自慰次数多了会成长 为同性恋，自慰与同性恋仅一步之遥。

这种想法是不科学的，同性恋有其自己 特殊的产生 原因：遗传因素、幼年时接触的情况 影响等。

没有受过严重的爱情袭击 对男人丧失信心等其他特殊事件的袭击 ，那么请宁神 ，无论自慰若干 次，你什么时候都不会迷失爱的偏向 ，不会因此而酿成 女同性恋。

2、自慰会伤害童贞 膜

正常女性的童贞 膜中央有孔道，并且 童贞 膜也是有弹性的，无性生活的女性也可以顺利的以单手指进入阴道(比如 没有性生活的女性也是可以使用卫生棉条的)。

女性自慰的方法 有许多 种，平安的自慰并不会伤害童贞 膜。

例如用手刺激阴唇或者阴蒂，用腿挤压，摩擦阴部等都邑 带来性回声。通过此类外部摩擦、挤压的方法 ，可能会让童贞 膜受到一定水平 牵拉，涌现 水肿或充血等状况，但并不会损伤童贞 膜。

不过 ，如果要使用器具插入的话，通常要小心些，避免暴力进入，同时需要选择适合 的器具，并配合使用润滑产品 ，以削减 不适和损伤。如果非要用很粗的对象 强行插入，却是 有可能损伤童贞 膜，这个事理 不消 多说，人人 都懂，所以这种插入式的方法 大多是已有性生活的女性采取 ，无性生活的女性照样 以外部摩擦的方法 为主。正如国外有人戏说: 那个自慰的女孩，仍然是那个女孩。

3、自慰容易性冷淡

这种说法是毫无科学依据 的。现今性学家一致认为，女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的历程 ，这将使她们更好地了解自己身体哪里最敏感，需要怎样的刺激以及随后会产生 什么回声。

性学家还惊奇 地觉察，婚前自慰的女性在婚后较少产生 性热潮 障碍，而婚前没有自慰的女性患性冷淡 的较婚前自慰的女性多 3 倍。

因为在性实践和测验测验 中，女性其实更多是「被动」，甚至是「被迫」的，如果女性不去主动地寻找，担心 损坏自己的形象，对于性快活 的体验少，对性就很难产生 愉悦的心理回声，甚至是产生 不健康的心理认识，对往后 真正的性生活产生 影响。

4、自慰会影响外阴颜色

网上有个流传甚广的谣言「女性自慰次数多了会加深阴唇的颜色，酿成 黑木耳」，相信这种说法的人许多 ，认为自慰时摩擦外阴，会因此使外阴的颜色更深，有的青春期少女更是因此而惊骇不安。

其实，这种说法毫无科学依据 。青春期少女在发育历程 中，乳房发育增长，皮下脂肪增加并使阴阜隆起，臀部变大，还有阴毛的生长和阴唇的发育变厚，黑色素在会阴部沉积，使私处颜色加深。

这些女性副性征的涌现 ，主要是体内性激素作用的成果 。具体到小我 ，遗传的因素也起着重要作用。而后 天的行为包孕女性的自慰行为，对这些副性征的涌现 和具体发育情况的影响是微乎其微的。因此，自慰不会对私处的颜色产生 影响。

女性自慰的方法

女性自慰的方法 有许多 种，例如抚摩 乳房，用手刺激阴唇或者阴蒂，用腿挤压，摩擦阴部、使用手或器具插入阴道等，这些方法 的原理相同，通过刺激女性的敏感带产生 性回声，最终达到 性热潮 。

选择自慰方法 时，没有特殊要求，依据 小我 爱好任意选择即可，不要使用高难度或容易造成损伤的器具就好。

女性自慰还有一个美丽的名字——「性独舞」，从字面意思来看，「自」是自我，是个别 ，「慰」是缓解，是快活 。自慰是个别 对快活 的追求和对自身权利的主张，虽然这件事情很私密，但绝对是正常的事情，也是一种对性的积极态度。

老祖宗说过「食色，性也」，获得性快感这件事，就和吃饭睡觉一样，是人的正常生理需求。当然，我们写这篇文章的目的并不是勉励 女性都去测验测验 自慰，而是想告诉 人人 ，生为女性，在性选择方面有和男性相同的权利，不要因此而认为 羞耻和不安。

愿每个女性都能手握幸福!

过分 自慰有哪些危害?

凡事有度，考究 适可而止，自慰也是这样，但怎样才算适度?这个标准 很难界定，有人从未试过，有人天天一次也没事。「适度」就像鞋子，合不合脚，只有自己才知道。自慰是自我放松、取悦自己的一种方法 ，但如果有以下情况，那么就不算适度，而是过度了：

1. 频繁自慰以至于影响工作和生活，涌现 精力 不振、失眠、记忆力减退等。

2. 外阴涌现 疼痛、红肿，阴道排泄 物异常，尿频、尿急、尿痛、甚至下腹隐痛。

3. 看到有性刺激的排场 就会有无法抑制的感动，必须 自慰开脱。

涌现 上述情况，说明自慰有些过度了，需要前往医院就诊，看看是否出了问题。毕竟 「适度怡情，过度伤身」。

女人适度自慰的好处

自慰是增加对自身了解的重要手段。自慰就是要碰触自身的敏感地带，在对自己的触摸中，可以增加对自身的了解。

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