演员马藜剧照(我挺喜欢练瑜伽的瑜伽跟我小时候的跳舞有点像)
对于马藜来说,生活就是既来之则安之。学会接受、学会包容与妥协,而这一切这并不是负面的存在,与之相反,这恰恰体现了马藜与自己和解的过程。每个阶段的接受都是为了做好当下,在变化中她越来越宽阔。
HB独家对话马藜
生活化的角色
由马藜主演的电视剧《我和我的三个姐姐》正在央视八套热播。这部剧讲述了上世纪九十年代,在社会改革大浪潮下,韩家四姐弟克服困难,寻回亲情的感人故事。该剧聚焦了人到中年面临的事业与家庭上的压力,以及自身情感上的波动、对生活的感悟和转变,真实平和的剧情引起了观众的共鸣。
在《我和我的三个姐姐》中,由马藜饰演的二姐韩爱兰,是一个正直而又坚强的人,有自己的判断力与执拗,虽然面临着家庭情感等方面的困难,却依旧坚持着自己的想法与目标。在马藜看来,韩爱兰的担当令她欣赏敬佩,同时通过这部剧,也让本身是独生子女的她体验了手足间的温暖与真挚。
角色就像是演员在经过每一盏路灯下显现出来的影子,在设定之中,演员倾入自己的精力和情感,将其充实圆满,以至于在一段时间之后回望角色,马藜依旧能够准确细致地阐述出剧中角色的心路历程。“韩爱兰在整部戏当中是分为了情感上成长的几个阶段,从刚开始的执拗到中间的蜕变,再到最后的接受。她最大的特点就是有担当,从情感方面到对人对事,她都是一个非常有担当的女性角色。”
无论是《我和我的三个姐姐》中坚韧执着的韩爱兰,还是《亲爱的孩子们》中洒脱直接的白歌,或者是《远方的山楂树》中柔软浪漫的蒋欣童。马藜饰演的大部分都是更加贴近生活,“接地气”的角色,真实反应出了日常生活中人们常会遇见的情感羁绊、生活烦恼。
缘分的相遇
对于能够来到她身边的角色以及工作团队,在刚好的时间相遇,马藜都将其归纳为缘分。而对角色的选择,马藜也有着自己的偏爱。“其实我个人是非常喜欢现实主义题材的,因为我觉得它更贴近生活,还有我觉得自己个人表演方式以及对角色和剧本的理解,现实主义题材的戏更适合我。所以在接剧本的时候,我可能会更加侧重现实主义题材的戏,或者这个人物跟我是否能产生共鸣。不一定是像我的角色,我觉得至少得是非常有共鸣的角色,这样我才能理解它。”
沉浸在生活中的角色,往往能够让观众们对其有着更加直观的判断,马藜也对自己做出了更高的要求。在每部作品播出之后,马藜都会写一篇小作文发布在账号中,里面包括了自己对人物当下的理解,以及在饰演过程中自己的心路历程与感悟。相比较角色外在的设定,马藜更加注重角色内在的展现表达。相信剧本中赋予的角色力量,不被某个角色牵绊,当回归到真实的生活中时,依旧保有本我的生活意识。
引人入胜的故事、一群志同道合的伙伴,这是马藜心中一部好的作品应该具有的特性。好的剧本能够成就演员以及角色,提高角色的完成度。在进入一个角色之前,马藜首先做的就是剖析并理解剧本,理解编剧通过这个故事传达出的价值观念和情感,探究情感表达的方式。“我觉得演员在拍戏之前,最重要的一点就是要调整心态,因为你要开始接受一个全新的角色,甚至面对一个全新的集体,那么你要把自己清空,把自己整个从身体、生理到心理方面都清空,然后以一个最好的一张白纸的状态去融合到这个创作团队当中,然后跟导演更好的配合,才能完成好这个角色。”
正确看待每个阶段所存在的压力,做好及时的调节与梳理,将其转变为前进的动力,时刻做好准备,做到进一步的精准。除了自己已经尝试的角色类型,马藜一直等待着心中期盼的角色。“我特别想拍一部刑侦题材,或者是心理探索题材的现实主义题材的戏。因为我会觉得那里面的性格感觉会更像我,但是到现在为止我都没有拍过,所以再等等吧,可能还是要看缘分。”
精神世界的富足
多年来养成的工作节奏,让马藜搭建起了一个舒适随性的生活环境。尽心完成每一部作品,用最大努力抓住自我的生活,简朴亲和的背后蕴含着非凡的快乐秘诀。在马藜看来,自身安全感来自于内心世界的充盈和掌控,在家里追几部喜欢的剧、看看书,让自己的时间线更加充沛富足,打破困扰的自我想象,自信感随之也会增强。“我很喜欢在家宅着,其实现在的生活状态我就很喜欢,想工作的时候就去工作,你不想工作,剩下的时间可以好好享受自己的生活,多陪陪家里人,然后跟自己的朋友和喜欢的人,玩儿也好,吃饭也好,我觉得这就挺快乐的。”
谈及今年最大的收获,马藜表示是和“容貌焦虑”妥协。随着时间的流逝,每个人都会经历自己的衰老过程,但是身为演员,她认为对自己的职业规划要求不仅仅是在容貌或者是身材上,更重要的是内心的充盈。皱纹的出现也会带来更多角色的可能,接触更有人生经历的角色,在时光中前进,用健康的身体享受并承担起自己的生活。
没有强制的规划与目标,在潺潺的岁月中,刻下成长的痕迹。尝试着突破自己,在成为演员的这条路上,沿途每盏灯光的闪耀,每个影子的陪伴,马藜不会孤单。
HB问答
HB :平时在家是点外卖还是做饭呢?
马藜: 点外卖,如果我一个人在家,我点外卖会比较多。但是我父母会经常来陪我,他们肯定是喜欢在家吃。
HB :自己最常做的运动是什么?
马藜: 我挺喜欢练瑜伽的,瑜伽跟我小时候的跳舞有点像,是比较舒服的一个运动,它也可以帮助我不让我把以前的功底给荒废。我特别喜欢瑜伽的一个理念,就是它也会比赛也会较劲,但是它永远是在跟自己做比赛,更多的是在跟自己内心做一个抗衡。
HB :什么时候开始有护肤意识的?
马藜:很小的时候就有了,因为我是在女校长大的,从小学到高中毕业,护肤是我们女生之间经常讨论的问题,然后再加上我是属于皮肤底子不是特别好的人,青少年时期会面临青春痘的烦恼,那个时候就已经开始关注到护肤这件事了。
HB :在挑选护肤品时会注意些什么呢?
马藜:我觉得护肤品无论是贵的,还是便宜的,那不是最重要的,最重要是适合自己。因为在寻找适合自己护肤品这条路上,我是走了很多弯路,也让皮肤遭了很多罪,所以在这个过程中我自己总结的经验就是,无论这个东西到底是多少价格,最重要的是适合自己的皮肤,这个是太重要太重要了,不能轻易尝试,因为最后结果可能会非常惨重。
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