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祈锦鈅产后42天身材全公开! 辣度翻倍, 运动菜单揭晓吸引大批关注

时间:2024-01-01 19:34 来源: 作者:网络 阅读:

“国民女友”祈锦鈅在今年11月与丈夫“A先生”迎接女儿诞生后,便展开一连串的“瘦身”行动。祈锦鈅日前开直播时被网友发现,她只花了1个多月的时间,就已经成功恢复火辣身材,对此她也不吝啬地分享自己的产后运动菜单,并自豪地直言:“我很努力,所以这是我应得的。”

祈锦鈅先前曾透露,自己因为怀孕的关係,体重大概增胖了10公斤。不过,她在日前开直播时却被网友发现,明明11月才顺利产下女儿,但她的身材不但已经回到产前状态,火辣曲线甚至有更加傲人的迹象。

对此,祈锦鈅也大方分享,她每天都会做抬手、棒式、桥式提臀、侧抬腿、蹲马步5种动作,且一定会重複20组以上,就连抱小孩的时候,也不会停下运动瘦身的脚步。祈锦鈅坦言,每组训练都会执行3次1分钟或60下,故每天至少会有1小时以上的运动时间,也让她自豪地直言:“我很努力,所以这是我应得的下场。”

贴文曝光后,立刻引来大批网友朝圣留言,纷纷对她自律又坚持的态度感到佩服不已,“好身材背后都有辛苦的运动”、“漂亮都来自自律”、“好认真的辣妈”、“身材真的超好,看不出来刚生小孩”、“这妈妈也太辣了吧”。

(责任编辑:admin)

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