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跳水运动员单杠核心训练动作：高敏教你如何高效健身

时间：2023-04-08 08:44 来源：网络整理作者：娱乐最前沿阅读：次

新型冠状病毒传染的肺炎疫情防控事变已到要害时候，我们每小我私人都是抗击疫情的兵士，重视小我私人防护、熬炼身材，加强免疫力，是我们反抗病毒掩护本身的本领之一。那宅在家里该怎样强身健体？

近日起，光亮网连系北京星能公益基金会配合推出“和运带动一路在家健身”系列短视频，每期约请一位奥运冠军或天下冠军，教各人在家里怎样做行为。让我们“宅”出康健，“宅”出活力，早日打赢疫情防控阻击战！

本期运带动：高敏两届奥运会跳水冠军星能公益基金会冠军委员会成员

跳水运带动单杠焦点实习举措：高敏教你怎样高效健身(1)

跳水运带动单杠焦点实习举措：高敏教你怎样高效健身(2)

保举行为：跳弹网

跳水运带动单杠焦点实习举措：高敏教你怎样高效健身(3)

跳异常钟相等于跑步四异常钟

跳水运带动单杠焦点实习举措：高敏教你怎样高效健身(4)

行为完再写字修身养性

出品：光亮网北京星能公益基金会

(责任编辑：admin)

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