美人计脑回路（美人计你长大了）
戒糖和抗初老有多重要？
经典的偶像剧值得重复回味，《公主小妹》作为玛丽苏之光，在粉丝（好比我）内心然则神剧一样的存在。倒不是说剧情有何等的出格，而是一看到它似乎就回到了昔时追剧的青涩年华。女生们或多或少都理想过本身是权门走丢的小公主吧～
这部剧距本年已经有十二年，我们都长的好大一只了，主演们却一如昔时瑰丽年青。我想你们都已经看过这组收集盛传的照片了。
这个剧组已经不能用冻龄来形容了，而是爽性不老，各人集团吃防腐剂了吧！
尤其两位女主，12年已往了，张韶涵和卓文萱颜值险些没有什么变革，只是在原有基本上越发大度有气质了。
女主角张韶涵这些年调养有方，大眼睛炯炯有神，电眼娃娃的称谓不是白来的。五官美丽大度，三十七岁了结丝绝不显岁数。她最闻名的调养法就是戒糖。
张韶涵说曾经的本身就是典范的“不吃糖会死”：喝美式要放3-4包糖、珍珠奶茶永久不足甜、面包甜品永久吃不足。而有一天她溘然戒掉了糖，不为此外，就是由于她相识到糖份对皮肤以及身材的副浸染要远宏大于那一口的享受。
吃甜食除了会猖獗长胖外，确实尚有许多副浸染：
加快皮肤老化
它就像自由基一样是导致肌肤老化的主力。
当摄入糖分过多又代谢不良时，血液中的糖就会吸附在卵白纤维上，发生糖化浸染从而粉碎纤维，久而久之就会使你的皮肤老化和败坏。
轻易长痘
甜食中的人造糖分会刺激胰岛素渗透粉碎均衡，并使雄激素增进从而刺激到皮脂腺导致长痘。以是爱长痘的女人在去皮肤科看病的时辰，医生城市让你们“忌海鲜、忌辛辣、忌糖”。
那些过了芳华期却还长痘的人，先不要着急换护肤品，不如你们先戒糖一个月试试看，说不定比你们换几多套都有结果。
易激发脂肪肝
研究表白，糖不仅会使胰岛素杂乱，还会低落代谢脂肪的手段，给肝脏造成承担。不是只有酗酒和肥胖才会引起脂肪肝，假如你糖分摄取过多也会导致的！
轻易犯困
固然吃糖可以或许快速增补能量，规复起劲愉悦的神色，可是当糖分耗损后，就会让人有犯困，提不起精力的感受。
纵使糖有这么多的副浸染，但作为给人体提供能量的必须物质，我们也是离不开它的。要想康健的戒糖，我们可以像张韶涵这样只戒加工过的糖（譬喻饮料和甜食中的添加剂），而像生果中自然的果糖仍旧保持恰当的摄取量，是完全公道的。
这样既能担保营养与能量的摄取，又能把糖分节制在公道范畴内。
三十三岁的卓文萱颜值和二十岁时也没有太大的变革。她的长相本来就很甜蜜，出格得当拍偶像剧，她扮演的宫茉莉固然不是女主，但整小我私人的玛丽苏画风着实比张韶涵扮演的小麦更浓。
十二年已往了，她比之前瘦了一些，但仍旧不失可爱的气质。五官美丽，眉眼秀气，标致的瓜子脸异常占自制，笑起来超等甜。扎着哪吒头减龄清爽，戴着贝雷帽也长短常可人，完全想不到她已经年过三十。
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