吕良伟，你在休眠仓睡了40年吗？
最近，b站出了一套职场调查类真人秀《格式演习生》，请来吕良伟、韩乔生、蔡明等多位上了岁数的艺术家到b站演习。最初觉得看点首要是从演艺圈老行尊到二次元菜鸟的反差萌，再加上高朋与b站员工们明明的年数差。但刷了几集后，画风突变，越来越多的观众，开始质疑吕良伟的年数，“驻颜术”“冻龄男神”“养生艺术家”“吃了唐僧肉”“63岁长这样？”弹幕接连刷屏。
63岁的年数，36岁的长相
错判年数这事儿，着实不怪各人，节目中吕良伟，任意截几张剧照，五官挺秀、眸若清泉、发量富裕、气场两米八；中年人的发型，却是青少年的发量。
除了长相，“晚年人”吕良伟的体力更是惊呆世人，双臂支撑、引体向上、立定跳远、太极拳，任意一个举措都轻松布置，晚年人的年数，中门生的体能。闲来无事，平平无奇的做几个双臂支撑；制霸b站健身房，正手引体向上尺度树模；乒乓球反手扣杀，给后生仔一个下马威；强烈行为后，打套太极压压惊。抛开颜值不谈，就吕良伟这壮硕的双臂、坚挺的胸肌、踏实的大腿、曼妙的腰身，现在有几个50年月的中年汉子能做到？
本年恰逢《上海滩》上映40周年整，比拟一下昔时的“丁力小弟”，发自心田问下吕良伟：你在休眠仓睡了40年吗？蔡阿姨都说：吕先生太年青，混在人堆儿里觉得是b站90后员工呢！
吕氏调养秘籍曝光 严酷自律90后暗示学不来
最近几年，吕良伟健身调养已经很是著名了。以前年的《吐槽大会》开始，“吕氏马步”就破了圈，除了娱乐明星外，健身锻练、美妆博主也纷纷效仿。除了练功，吕良伟这么多年还一向僵持行为。一周至少实习三次，每次一个多小时；常常骑行、登山、游泳等等；以及不烟不酒不熬夜。
在节目组时，吕良伟自创了一套“见缝插针”健身要领，就是在繁忙的事变中，尽也许地抽出时刻、腾出空间来熬炼身材。等人不忘平板支撑；事变马步两不误；蔡姨水杯也被当成操练指力的靶子；一口吻爬18楼完全不费劲；着实，寄望几期《格式演习生》的细节，吕良伟的高度自律四处可见。
拿坐姿来说，90后们恨不得每人来个懒人沙发，抽筋剥骨“葛优躺”。而吕良伟，无论在工位，照旧集会会议室，坐姿老是很规则，只坐椅子的前半部门，腰杆撑起上半身，双臂天然在桌面铺平。这样的坐姿，对大部门社畜来说都是煎熬，想必吕良伟一开始也不享受，能省劲儿谁乐意老绷着啊，可恒久摊子椅子上的效果就是腰椎受损、小肚腩也会不请自来，有碍身形。从这个细节就能看出，吕良伟对自身要求之严酷。
除了本身驻颜有术，吕良伟也为90后们的康健操碎了心，被网友戏称为“暗藏在b站的游泳健身锻练”。从第一天就开始猖獗输出健身理念，多次用动作battle蔡姨“生命在于静止”的概念；口试秒变私教课，不忘给口试官教授“吕氏独家俯卧撑”会餐时刻，温馨提醒同事“长不长肉都要行为”；摆地摊当掌柜，一边导购健身器械，一边给小伴侣安利健身秘籍。
六旬潮男玩嗨科技最前沿 代沟？不存在的
除了36岁的颜和20岁的体能，能和90后们打成一片，由于吕良伟更有一颗年青的心。看看我们身边六十岁的尊长们，能保有一个康健的身材已经是少数，再数数他们的一般娱乐：品茗遛鸟打麻将，修脚盘珠听大戏。人的精力状态，看他周边的大情形就知道了，一个恒久混构造单元的90后，不免有未老先衰的焦急。吕良伟常青这么多年，说白了，就是玩儿得年青。
一个功成名就的国际影星，什么世面都见过了，财政自由也早实现了，本该在游艇上喝着香槟玩冲浪，偏偏放下架子，从最下层的演习生，来体验最年青、最潮，也是最苦逼的糊口。这事儿自己就是一种自我打坏、重塑，有点涅槃更生的自信。再看这几期玩儿的项目，也都是当前最新潮、最意见意义的游戏。
“口试2233娘”“二次元周边导购”“VR游戏”“cos中之人”“假造偶像筹谋建造”“桌游卡牌”“快问快答”“与薇娅同框直播带货”这些游戏对付现在的90后，都有必然的代沟；而63岁的吕良伟面临每一个没传闻过的项目，从新到尾从未退缩，起劲地实行，热情地与年青人雷同。
最热闹的场面，是吕良伟带队团建虽败犹荣那一期。除了颜值高，团建中的吕良伟，给人另一个深刻的印象即是有活力，是建队基石。不管是“不倒丛林”照旧“抢占中心点”，他老是闲不下来，始终是场上最活蹦乱跳的谁人。“渣哥”体力一点都不“渣”，好像有着用不完的干劲，给队友加不完的油。
吕良伟身心全方位年青 幸福指数成百姓中晚年标杆
在考究百姓幸福指数的本日，吕良伟已经成为中晚年人的抱负标杆。奇迹上，在风云诡谲的江湖打拼一番，最后功成名就；家庭上，有相互搀扶的老婆，和将来可期的孩子；脸上没留下光阴的糟蹋，身材随时有再战光辉的资本；最重要的，是这颗敢尝鲜、不平老的心。
几期游戏玩下来，吕良伟彻底放飞自我，园地每个角落都有他的身影，每丝氛围都有他的欢呼。对63岁的吕良伟来说，心始终处在含苞待放的状态，永久饱含热情、接收统统养分、实行全部奇怪。由于身心全方位的年青，以是年青的状态未曾分开，糊口便多了一份开朗，少了一些老气横秋。人活到这份儿上，幸福度已达99%了吧？
虽然，天赋前提抉择了，吕良伟人生的高度，绝非平凡中晚年人能企及。但至少，我们每小我私人都能进修他的心态，天下上没有绝对不幸的人，只有不愿快乐的心。
以后刻开始，自律地熬炼，踊跃地尝鲜。
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