几乎每月遭受丈夫打骂，她该如何勇敢地向家暴说“NO”？
几乎每月遭受丈夫打骂，提出离婚被拒后，一直忍气吞声 她该如何勇敢地向家暴说“NO” 面对家庭暴力，如何寻求帮助，如何固定证据，来听律师建议
编者按：为进一步加强法治宣传力度，增强法治宣传时效，本报与开发区司法局联合开办《以案释法》栏目，将撷取社会热点和典型案例，通过法官、律师的权威解读，积极引导社会法治思维风尚，弘扬社会主义法治精神，努力成为市民身边的“普法宣传员”。
几乎每月遭受丈夫打骂，提出离婚被拒后，一直忍气吞声
她该如何勇敢地向家暴说“NO”
面对家庭暴力，如何寻求帮助，如何固定证据，来听律师建议
本报记者 杨渐 通讯员 张燕燕
2016年3月1日，《反家庭暴力法》的正式实施为遭受家暴者提供了一把强大的保护伞。
然而在中国传统观念中，许多女性认为遭受家庭暴力属于“家务事”，家丑不外扬。女性受害者在遭受家暴后不敢吭声也不敢报警，只能选择隐忍，躲在角落默默抽泣。
女性如何保护自己的权益，避免家暴的侵害，一起来看看律师怎么说。
案例
某日凌晨，派出所接到群众噪音扰民报警：称隔壁邻居家中不断传来打骂声，严重影响到周围居民休息。
赶到现场后，民警隔着门口就听见屋内传来一阵乒乒乓乓的打砸声，还伴随着阵阵怒吼和低声的哭诉。
民警敲门后，一名满脸酒气的男子开了门，怒气冲冲地望着民警。
“有人投诉你们噪音扰民，你们这是什么情况？”进入房间后，民警看见一名女子瘫坐在客厅地板上，头上鲜血淋漓，脸上还有不少淤青。“你怎么能打人，知不知道家暴是犯法的！”民警大声斥责道。
经询问，民警了解到该男子姓王，受伤的女子李某是王某妻子。当天晚上，王某喝了不少酒，因家庭琐事与李某争执起来，后情绪激动对李某一阵拳打脚踢。
李某说，她因工作原因与王某相识，两人相恋三个月后，她才得知王某已经结婚且有一个孩子。得知真相后，李某想过放弃这段感情，后王某为了李某与前妻离婚并与她再婚。
然而婚后的生活并不幸福，王某也暴露了本性，几乎每一个月都要动手家暴李某。多次暴力让李某心灰意冷，她遂向王某提出离婚，但遭到王某拒绝，后一直忍气吞声至今。
律师点评
润杭律师事务所吴梦帆律师介绍说，依据《反家庭暴力法》第二条规定，“本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”。
而案例中，王某对李某拳打脚踢的行为，明显符合《反家庭暴力法》对家庭暴力的规定。《婚姻法》第三十二条规定，“男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼”。
吴梦帆律师说，李某在遭遇王某多次暴力后曾提出离婚，却被王某拒绝，表明李某与王某无法协议离婚，此时，李某不应忍气吞声，而应搜集对自己有利的证据，以备诉讼离婚。
女性如果在生活中遭遇同李某一样的家庭暴力，该怎么办？
吴梦帆律师提醒，首先要提高自我保护意识，寻求帮助。
“暴力正在发生中，应远离厨房重地，以防加害者利用菜刀等利器伤害你；如离房屋门口近，逐步靠近门口找机会跑出门向邻居或路人求救，如离房间近，可将加害者锁在房外；争取时间向公安机关报案，报案后配合公安机关调查取证，及时就医、鉴定伤情。”同时，要及时向有关机构反映。《反家庭暴力法》第十三条规定，“家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理”。
另外，还可以向人民法院申请人身安全保护令。
《反家庭暴力法》第二十八条规定，“人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，应当在二十四小时内作出”。如果因家庭暴力造成心理伤害，也可以求助于工会、共产主义青年团、妇女联合会、残疾人联合会、居民委员会、村民委员会等组织，申请进行心理辅导。
其次，要固定遭遇家暴的证据，为后期离婚诉讼做准备。
吴梦帆律师介绍说，因家暴原因提起诉讼离婚的，受害者需要提供相关证据予以证明，实践中法院会从以下方面证据认定家暴：因家庭暴力报警的出警记录、公安机关出具的告诫书；因家庭暴力就医的诊疗记录、医院出具的伤情鉴定；发生家庭暴力现场的照片、视频；受害人亲属、邻居的证人证言；村(居)委会、人民调解委员会、妇联、共青团、残联、等单位、组织的涉及家庭暴力的处理记录。
吴梦帆律师提醒广大女性朋友：《反家庭暴力法》是家暴受害者的一把利剑，应勇敢将剑挥舞起来，提高自身安全保护意识，维护自身合法权益，不畏家暴，勇敢说“No”！
杨渐
(责任编辑：admin)
广东一制毒窝点发现542枚
央媒评西安地铁保安拖拽女
一波未平一波又起！全国已
五千多的鞋子，穿一会就开
华为回应孟晚舟引渡案结束
悲剧！廉江4个小
15岁初中生弑母