给眼睛和脖子放个假 青岛温馨巴士推出“脊椎操”
乘客在讨论“脊椎保健操”。 胡耀杰 摄
中新网青岛1月10日电 (胡耀杰 蔡亚群)日前，交运集团青岛温馨巴士有限公司(以下简称“温馨巴士”)车厢内出现的“颈椎压力图”、“脊椎保健操”引起广泛关注。记者10日来到相关线路公交车内探访发现，张贴在车厢内的“脊椎操”示意图简明易懂，不少乘客放下手机，参照动作要领进行尝试。
当下，公交乘客中的“低头族”约占八成，被称为“最易错过车、坐过站、被小偷盯梢、遗失随身物品”的乘客群体。此外，经常在晃动的车厢内低头看手机还会伤害颈椎脊椎、损害视力。
出现在温馨巴士上的“脊椎保健操”。 胡耀杰 摄
为此，青岛温馨巴士公司在公交车内张贴“颈椎压力图”和“脊椎保健操”动作示意图，并增加语音提示、口头提醒，倡导乘客乘车时放下手机，给自己的眼睛和脖子放个假，做一套“脊椎保健操”，保护颈椎和脊椎。
“颈椎压力图”上标明“低头15度玩手机，颈椎承受的压力约有4瓶2L大瓶装饮料的重量……而低头45度玩手机时，颈椎承受的压力瞬间达到9瓶2L装饮料，颈椎承受的重量在44斤！”等信息。乘客林先生看到后，直言低头看手机对颈椎伤害太大，以后不会在乘车时玩手机了。
司乘人员为乘客示范“脊椎保健操”动作要领。 胡耀杰 摄
温馨巴士223路路队长侯涛介绍说，这些设置在公交车内的宣传图，是为提醒“低头族”注意保护颈椎。不少乘客看到张贴的提示语都主动放下了手机，根据图示内容做起了保健操。同时，他提醒乘客，公交车在行驶时，车厢不断晃动，容易造成眼疲劳；建议乘客减少手机使用，以保护视力健康。
温馨巴士顺达分公司经理周晓润表示，“低头族”不仅是颈椎病高发人群，还特别容易被小偷光顾，他们出于乘客身体健康、财物安全方面的考虑，采取上述措施，呼吁乘客放下手机，保护眼睛和颈椎，并确保个人财物安全。(完)
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