前任非常抗拒你的消息说明什么 你该怎么办?(3)
时间:2024-12-30 15:32 来源:未知 作者:admin 阅读:次
03
第三个思路,就是提升共情能力
我们常说要有共情力,要有同理心,要换位思考,这话可能五六岁的孩子都会说,但能不能做到完全是另一回事。
想要跟前任共情,让他知道你懂他,那就需要你能站在对方的角度思考问题,感受对方的情緒,就算他的表达跟你冲突,你也可以表示接纳和认同。
很多人总是会在感情里有一些自以为是,自以为非常了解对方:他一翘屁股我就知道他要放什么屁,而事实上呢?完全了解另一半的人少之又少。
因为你了解他的可能只是他所表现出来的东西,而且在一起时间太久,太了解对方以后,你们之间就会丧失激情和新鲜感。
所以好的方式一定是:你先去发现对方身上的优势,发现她身上不同于其他人的亮点,然后放大去赞美,表达中再带一点理解、感悟和共鸣。
那对方一下就会被你戳中:原来最懂我的还是你。虽然过程会累一些,但是结果一定会如你所愿。
(责任编辑:admin)
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