汉子都但愿本身在床上 百战百胜 ，并且越战越勇，下面小编就来教各人道爱中汉子奈何才气打好"耐久战"？

做爱前只管把尿排干净

人体的尿液如果在膀胱内涵行房时必定会受影响，如果憋尿会让你无法有信念做下去。以是在行房前必然要把尿液排干净！这样你才气施展的更好。

上阵前不要自慰

这个临阵磨枪并不是要你在上阵前先自慰，而是让你在在约战早年的一、两天，只管不要自慰，比及你真正上 沙场 的时辰可使你 上满弹药 ，整装待发。

因此，当你和对方想亲切的时辰，不妨约她吃一顿烛光晚餐，可能是送她一个小礼品，这样，对方就会提兴奋趣，那么天然也会引发你的性欲，床上工夫就会示意得很好。

第一回合免去前戏

在中，有许多男性都注重前戏，假如你只要求量而不注重质的话，你在第一回适时，最好免去所有前戏，来个绝不忌讳，因为据陈诉所得，初次的射精时辰越快，下一次勃起的耐久力会越强。而且该种溘然而来的猛冲，对朋侪来讲亦出格刺激。

养精蓄锐备战第二回合

阴茎内的滑腻肌在初次射精后，必然要获取透彻的松驰，才气作下一次勃起。专家提议在初次缱绻后与再度勃起的这时代内，可以或许给性搭档推拿一下子，云云还可以增加情趣，但推拿时辰请不要触及她一激发可使你欢快的位置，不然，你是在刺激自身而并非放松心境。可是必然要留意需戒除 过后抽烟 的风俗，由于烟中的尼古丁会影响你再勃起的手段。

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