无论是男性或女性，适当进行自慰不仅对身体无害，还可以带来一些好处 ，因此男性对这一话题不必羞于提起。不过 凡事必有度，“自己手动”也不破例 哦。

无论是男性或女性，适当进行自慰不仅对身体无害，还可以带来一些好处 ，因此男性对这一话题不必羞于提起。不过 凡事必有度，“自己手动”也不破例 哦。

那么，适当自慰可以带来哪些好处 ？

1、利于前列腺炎症状的消除

一方面，当一个男性较长时间内不产生 射精行为时，精囊会持续 处于一种满盈的高张力状态；另一方面，一个性发育正常的男性，会弗成 避免地经常有性感动的产生 ，生殖系统同样随着每次性感动而产生 相应的变更 。

2、可“放松”前列腺

把握一定的自慰频度，是不必担心 自慰诱发前列腺炎的，并且 适度的自慰还可以赞助 清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对掩护 或恢复前列腺功能 具有一定的积极意义。

需要注意的几个方面！

弗成 过度自慰

1）：容易引发性功能 障碍，因为频繁自慰，很容易损伤海绵体，使顶部变敏感，从而涌现 早泄；

2）：容易诱发前列腺炎，因为耐久 自慰，会使前列腺耐久 处于充血的状态，这样前列腺的正常排泄 以及排泄功能 便会受到影响；

3）：还会导致不育，因为频繁“着手 ”会导致欲望下降，影响夫妻情感 ，并且 像前列腺疾病、早泄、不举等问题；

那么，男性过度自慰导致“行事”未便 ，该如何疗养 ？

男性在夫妻生活中过于纵欲，或者是耐久 过度手淫，这些行为往往都邑 导致男性涌现 性疲劳。抑制了自身的性兴趣，从而导致皮层边沿 系统情感中枢兴奋性降落了，慢慢地影响到男性的性功能 。

最终，导致男性在夫妻生活中涌现 勃起不坚或者是勃起无力的情况，涌现 阳痿，那么，该如何去疗养 ？

首先，弥补 锌类食物

男性j液中含有较高浓度的锌，锌有助于包管 男人的性功能 ，并且 还有助于提高人的抗病能力，如果在“行事”上涌现 不顺的男性，可以适当弥补 锌。

其次，养成优越 的生活习惯

(责任编辑：admin)

• 荡妇同性恋细节（双性恋事
• 日常用品做男性自慰器（女
• 想买一个男自慰器哪里买（
• 女性自慰器：一种更加私密
• 最好女用自慰器（男有什么
• 最好女人自慰器（男自慰器

• ·荡妇同性恋细节（双性恋事件）
• ·日常用品做男性自慰器（女用自慰器那种最
• ·想买一个男自慰器哪里买（女人用自慰器安
• ·女性自慰器：一种更加私密的性爱方式
• ·最好女用自慰器（男有什么可以自慰器）
• ·最好女人自慰器（男自慰器分类）
• ·有没有男士内裤自慰器（女人用过大自慰器
• ·最小的男性自慰器（香蕉做自慰器要放安全