作为一种最充斥 感性欲望的存在，女人自身最了解自己的生理构造 ，所以她知道碰触身体那里最敏感，追随 心情起伏你可以自主该何时到热潮 ，如何让自己享受个中美妙的滋味。

　　作为一种最充斥 感性欲望的存在，女人自身最了解自己的生理构造 ，所以她知道碰触身体那里最敏感，追随 心情起伏你可以自主该何时到热潮 ，如何让自己享受个中美妙的滋味。不必为迎合男人的自尊而抛弃自己享受鱼水之欢的权利，甚至让自己流落到三级片女主角般的扭捏作态。

　　1.独家级自慰

　　懂得 自己研究在热潮 将近 光降 时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再连续自摸，一次一次的增加次数，重复 再重复 。

　　2.赞助 型自慰

　　这是需要使用补贴 器来进行的自慰办法 。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当 阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　还有许多林林总总 的办法 ，前面所举的只是较常使用的型式罢了 。但不管使用那种办法 ，只要不产生 痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。

　　3.混淆式自慰

　　混淆型自慰技能 ，就是混淆前述几种办法 来进行自慰，或者依序来做，这是对应纯真 法的一种办法 ，混淆型自慰办法 加倍 刺激。

　　4.水装喷雾器——阴蒂刺激

　　此种办法 适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处置惩罚 后，装入温水。然后阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到阴蒂上。这种办法 对照简单 ，并且 是通过水雾对阴蒂刺激，从而获得热潮 。任何一个没有自慰技能 的人都可以使用。

　　5.猖狂 枕头骑——深深按住

　　枕头，也是许多 女性自慰的首选方法 。将枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。将枕头的一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂，你同样会感触感染 到超快感。这和骑自行车时，车座对私处的摩擦有异曲同工之效。

　　当然，除了这些自慰办法 之外。还可以用手指对阴蒂进行打圈或者是有规律 的按压来获得快感。不过 ，在用手指自慰时，要清洗清洁 双手。同时将指甲修剪，还要去失落 手上的戒指，以免划伤私处。

　　温馨提醒：女生自慰虽然能体验到前所未有的乐趣，但要注意卫生。所以，无论我们借助何种外物进行自慰，都要保障自身的平安和卫生，以免造成私处沾染 。　　

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