今天要科普一个为难 的小知识，关于阴吹。这是女生在啪啪时，会涌现 的一种现象，就是阴道会有气体排出，有点像放屁一样。有阴吹的女性还不在少数，只是有的人明显，有的人不明显。‘阴风’阵阵，那应该怎么办呢?

今天要科普一个为难 的小知识，关于阴吹。这是女生在啪啪时，会涌现 的一种现象，就是阴道会有气体排出，有点像放屁一样。有阴吹的女性还不在少数，只是有的人明显，有的人不明显。‘阴风’阵阵，那应该怎么办呢?

什么是阴吹

两小我 在愉悦的交换 彼此时，丁丁的抽插会把空气带入到阴道，把气体挤压到阴道最深处。男性赓续 的快速抽插，带入的空气越来越多，气压的压力越来越大，就会受不了压力想法子跑出来，于是你的女友就会很为难 的噗噗噗了。——这就是阴吹

阴吹是空气，不是屁，所以不臭的，然则 也够两小我 为难 的。

阴吹的原因

1、因为生产

生过宝宝的女性(顺产)阴道被撑大好几倍，过度扩大 而松弛，阴道前后壁不克不及 慎密 的贴合在一起，形成空腔就会阴吹。

2、体位变更 频繁

经常换体位，战斗时间过长，导致阴道肌肉因频繁搜索而过劳，从而涌现 松弛的现象。还有的体位自己 就很容易把空气打入进去(比如 后入)，所以阴吹不止是女生的问题哦。

3、女性有炎症

你知道馒头发酵是因为微生物作用产生 气体，女性阴道沾染 也是因为微生物，微生物在制造炎症的同时，会生产气体，当体位产生 变更 或者腹压增加，这些气体就会跑出来。一般炎症产生 的气体对照少，更多的是炎症会带来白带异常，阴道不适等感到 ，照样 去医院看看，查明原因。

阴吹是可以解决的——凯格尔运动

就是锤炼 PC肌，PC肌在哪里?就是你嘘嘘突然中断，用力中断的那一块有肌肉，相信你能感触感染 到。美国医生诺德·凯格尔在治疗女性产后尿失禁时，偶然觉察女性经常有意识的收缩PC肌，能够神奇的治疗女性阴道松弛的问题。经由 赓续 的临床试验，归纳总结，就形成了凯格尔运动。

锤炼 办法 ：自己放松身体，赓续 的模仿憋尿的方法 ——夹紧PC肌!保持 3秒，重复 演习 ，就可以了。凯格尔运动能够不分办公室、公交车、家里都可以锤炼 ，每天包管 10-20分钟的锤炼 量，慢慢就有效果了。

器具帮助 ：缩阴球，也是异常 好的锤炼 办法 ，还能规范正确的锤炼 方法 。

以前迷妹儿就详细的的介绍过PC肌的锤炼 办法 ，去这里锤炼 你强壮的PC肌吧。

(责任编辑：admin)

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