性生活后上茅厕 ，是削减 细菌沾染 的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器外面 及生殖道内口。

性生活后上茅厕 ，是削减 细菌沾染 的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器外面 及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

所以，实时 上茅厕 ，等于是给生殖系统作一次冲刷 ，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。比如 ，许多 新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律 或过度频繁，身体抵抗 力下降，加之不注意生殖器卫生，使细菌上行沾染 而造成的。

此外，每对夫妻都应该保持 “性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺排泄 对照旺盛，特别是性生活后排泄 会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使排泄 物大量 积存 在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。

性生活时，男性的精液和女性的阴道排泄 物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存滋生 提供有利情况 。

“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走;“大洗”能防止外生殖器沾染 ，又能削减 泌尿系统沾染 。如果夫妻能配合 沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，尤其能让女 性感 到丈夫的温柔。

如果能在性生活后好好清洗一遍，可以包管 干清洁 净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，并且 不要用冷水冲刷 。

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