让女人爱上与你啪啪，只需要6个步骤!,搂着别人家的老公睡觉
性生活的协调 不仅可以获得肉体上美妙的体验，还有利于稳固情感 。一次接近完美的性爱生活是多么 的重要，下面小编就来给人人 分享一个接近完美的性生活步调 。
性生活的协调 不仅可以获得肉体上美妙的体验，还有利于稳固情感 。一次接近完美的性爱生活是多么 的重要，下面小编就来给人人 分享一个接近完美的性生活步调 。
又因中国传统文化的影响，对性文化流传 是不到位的，许多 人不克不及 正视这种正常的生理需求。所以要对性爱抱有正确的心态，认识到性爱是夫妻生活的重要组成部分 ，协调 的性爱可以给人精力 和生理上的满足。
一、性欲岑岭 期
有些人越到晚上越精力 ，有些人则是早起的“百灵鸟”。研究指出，男女性欲有时差，但清晨7点是男女性致都最高的时候。
二、最佳前戏时间
对大多半 女性来说，没有前戏，会让她们在心理上产生 抗拒感，同时阴道难以产生 排泄 物，干涩不易插入，进而影响到男性的性快感。一项研究认为，对于一般夫妻来说，前戏在8分钟左右对照适合 。
前戏时男女要有充分 的接触，通过言语刺激、拥抱、抚摩 开端 制造气氛 ，等双方慢慢兴奋起来时，男性可以温柔的亲吻女性并爱抚她的乳房和阴部或者是按摩棒刺激女性的敏感部位，让她感到 到你。女性则可以用手摩擦男性的阴茎，刺激其回声。
三、实质性爱的最佳时长
实质性爱时间是指从插入到射精的时间。研究实验曾对5个国度 的491对情侣进行研究觉察，实质性爱为3―7分钟，足够满足需要;7~13分钟值得向往;低于3分钟就太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，满意度最高。
性爱最终将会引发性热潮 ，热潮 时女性阴道收缩刺激男性射精，男性将精液射入女性体内，男女双方获得性快感，心情轻松舒畅。
四、床头3件宝
润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度，避孕套避免产生 意外，一杯温水可以让你在激烈 的性行为之后，实时 弥补 水分，以便更好地进行“后戏”。这3件器械 应确保放在伸手可及的处所 。
五、性爱后温存时间
忽视“后戏”是全世界男人的通病。一项查询访问显示，72%的男人忽视了性爱后的这段时间。但同时31.6%的女性希望男性在性爱停止 后“拥抱她至少5分钟”，25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快活 ，很舒服”。建议性爱后，双方一起休息5分钟，温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。
六、注重卫生
热潮 后男性阴茎变软抽出女性阴道，清洁双方生殖器上的排泄 液，并进性爱完毕后的情感接洽 阶段，双方应赐与 对方一定的抚摩 和语言勉励 ，至此一个简单 的性爱流程完成。
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