初级女性自慰教学指南(有图有真相),闺蜜说他男朋友的特别大
是不是年轻的女性才会自慰呢？依据 查询访问，即使到了60-69岁，仍有1/3的女性自慰。至于70岁以上且没有伴侣的女性大约折半 有自慰行为所以，不管年龄大小 ，人总是怕孑立 的呀。
是不是年轻的女性才会自慰呢？依据 查询访问，即使到了60-69岁，仍有1/3的女性自慰。至于70岁以上且没有伴侣的女性大约折半 有自慰行为所以，不管年龄大小 ，人总是怕孑立 的呀。
热潮 。
之所以先讨论热潮 ，是因为这自己 就是自慰的目的。当然，如果你非要说自慰是想演习 手指的灵活度或者帮厂家做道具质检的话……也是佩服你的勇气。毕竟 ，一辈子保持 不做自己，真是挺难的。
话说回来，我们对热潮 的了解和探索直接抉择 了自身所采取 的自慰方法 ，只有赓续 测验测验 ，能力 知道什么最适合自己。
热潮 分为两种——
其一，阴蒂热潮 。研究注解 ，有90%左右的女性可以获得阴蒂热潮 。这主要是因为绝大多半 神经元都集中在这么小小的一点上。如果手法合适、技法娴熟，一般花个三五分钟就可以达到 热潮 。在这样的情况下，技能 很重要。
其二，阴道热潮 。只有不到30%的女性可以获得阴道热潮 。这主要是因为阴道内的神经元散布 没有阴蒂内富厚 ，加上位置疏散 ，所以想要获得阴道热潮 难度对照大。
有人这两种热潮 都体验过，有人则从未体验过其中任何一种。
这事儿吧，若干 照样 得看天赋，不过 ，纵然有天赋，也不克不及 忽视探索的历程 。自慰，讲到底，是一种探索身体、解放身体的行为。
有人说，女性不该 该自慰。
常有人会说女性因为自慰会导致阴部颜色变黑等。显然是一种无知的谬论，因为人从出身 开端 ，就赓续 老化，人的生殖器官也是如此。
自慰与否，生殖器官的颜色都邑 有变更 。８岁和80岁的人全身的皮肤颜色都是不合 的，并且 ，白人女性也自慰，难道说他们自慰以后，阴部就会变黑吗？显然是弗成 能的。
年轻女性随着身体的发育也会开端 对性产生 兴趣，所以自然而然得会有自慰的行为，是很正常的。
有人说青春期的女孩自慰会显著转变 体形？要知道只要是身体健康的女孩，不管自不自慰，到了青春期都邑 慢慢变得前凸后翘，这和自慰完全没有关系。
科学性的来讲，自慰对于女性切实其实 是一种对身心都有益处的运动 ，因为女性经常 都邑 在自慰时达到 热潮 。而热潮 能使宫颈粘液酸性提高，有助于维持正常的阴道菌群，抑制致病菌生长。
此外，性热潮 体验更多的女性，患心脏病和II型糖尿病的可能性更低。并且 ，热潮 能够使体内多巴胺、内啡肽、催产素水平上升，这些激素会让女性认为 舒适，并减轻压力，因而，自慰对压力、焦炙 引起的失眠也有明显赞助 。
还有些人说什么“生殖器敌手 指或者器具产生 耐久 的依赖，产生 了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至产生 临床抵制”。
完全是乱说 八道，人正因为有性欲，所以才会有自慰的行为。无论是同性恋，照样 异性恋，性欲都是一直存在的，绝对弗成 能因为自慰而对别人的生殖器产生 排斥感，除非那些人的心理自己 就不正常。
阴蒂热潮 。
研究注解 ，有90%左右的女性可以获得阴蒂热潮 。
阴蒂含有富厚 敏感的神经末梢，其密度要比周围组织是男性阴茎龟头的6--10倍。阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲，并且 经常 能在不需要性交的情况下就使女性达到 性热潮 。
一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需要长时间的持续 赓续 的较强刺激，毕竟 隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其莅临 近热潮 时更要用力和大幅度地予以刺激。
有相当数量的女性在纯真 的性交中难以获得热潮 。然则 ，当她们自慰的时候，更容易找到自己身体的敏感点，也知道什么样的刺激能够让自己更快更好地进入状态。
这也是为什么自慰对治疗那些缺乏热潮 的女性来说是异常 有效的办法 。当然，自慰也有一点儿局限性，那就是一般女性刺激的经常 是阴蒂部分 ，为了达到 阴道热潮 ，还需要演习 将手指深入阴道刺激G点。
许多女人的热潮 来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小 阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摩 开端 探寻快感。
未经开拓的少女，一开端 会很重要 ，根本 无法摊开 自己，不妨先全身放松，呼吸时吸气用些力，憋一下，吐气时放轻松，多演习 几回 ，让肌肉柔软，让全身心放松。
接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内侧开端 ，开拓全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想 罗曼蒂克的情节，比及 可以接收 用手刺激阴部时，并且 阴道也湿润时，再测验测验 将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作或以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小 阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，测验测验 不合 力道产生 的快感条理 。
阴蒂和阴道的热潮 形态有别，女性可以在自慰中认识自己的快感回声，进而了解自己的热潮 深浅的不合 。
对女性来说，自己一小我 的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香 精油，在情调音乐中，早年 戏做到后戏，热潮 连连。
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