有許多書籍把男女同時達到性热潮 描寫成性生活的最佳狀態。這樣給人們一一個錯覺，似乎男女不克不及 同時達到性热潮 總是有所缺憾或不夠完美。從男女兩性的生理特點出發，女性的性热潮 應是越早越好，男性性热潮 應是越晚越好。

這是因為女性有多重性热潮 的能力，性交持續時間延長，可領略多重性热潮 的愉快，而男性性热潮 在--般情況下與射精同時發生(特別情況下也可發生多次性热潮 ，在可遇也可求的多重性热潮 一節論述)，因此應盡量延遲，否則一旦射精，性热潮 來臨的同時也意味著性交的結束，女性不會再有獲得性热潮 的機會。從生理機制上看男性的射精與女性的性热潮 是相等的。但只有男性將早泄定為性功能 障礙，并且 要進行治療，男性的晚泄卻经常 被算作 是性能力強的表現而無須治療，女性的“早泄”(性热潮 來的快)被認為是正常或性能力旺盛的標志，而女性晚泄(不容易達到性热潮 )卻被定為性功能 障礙，需要治療。同樣- -件事物， 正常與否由性別決定，確實有些好笑。其原因正是反应 了人們希望把兩件本來就不易同時發生的事件盡量地結合在一起。

在正常的性生活中,男性應盡力掌握 和延長射精時間,以便於女性在此之前達到性热潮 。標准的作法是使女性首先達到陰蒂形式的性热潮 ，這個過程主要靠撫愛，手或口與生殖器接觸是達到陰蒂性热潮 的關鍵，性交可直接與間接地刺激陰蒂也會繼續陰蒂性热潮 ，也可能誘發陰道性热潮 。最終以陰道形式的性热潮 結束性生活。男性的射精時間與女性陰道性热潮 時間接近即可，並非要完全同步。有些人更願意清晰地體驗女性性热潮 時的陰道收縮和緊緊擁抱以及心滿意足的“叫床”之聲，這些快感促使男性無法忍受和掌握 才不得不射精，達到性热潮 時令人加倍 快活 。

總體而言,性热潮 同步虽然 好，如果不合 步，但男女雙方都達到滿意，最終也都達到性热潮 仍是完美正常的，千萬不應該把所謂的同步性热潮 當作目標，使本來已經很完美的性生活蒙上一層陰影。

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