许多 人对于一周房事几回 算正常的问题一直摸不清头脑？正常的房事可以增进 婚姻关系，让夫妻认为 幸福，但如果过于频繁，就会对男性的身体造成伤害

　　许多 人对于一周房事几回 算正常的问题一直摸不清头脑？正常的房事可以增进 婚姻关系，让夫妻认为 幸福，但如果过于频繁，就会对男性的身体造成伤害，产生 负面影响。当一小我 进入30岁以后，应该要掌握 好“房事”的数量，以避免可能伤害身体的过度症状涌现 。那30岁以后的每周几回 房事最好呢？

　　一般来说，一对身体健康的青年夫妻，以每周三次为宜，一对壮年夫妻，每周1-2次也不算度。然而，爱爱经常 是一个情之所致、率性而为的事，所以小伙伴们不必完全受上述条条框框的拘谨 ，完全可以依据 自身的情况和需求调剂 出相符 自己、属于自己的合理频率。

　　现代性医学认为，性交频率是否适合 的标记 是：夫妻双方均认可，并且 每次性生活后双方都认为 精力 振奋，通体舒适。其实性生活的的频率与种族、受教导 水平 、工作状况、生活情况 、宗教信仰也有关系。岂论 怎样对于性不克不及 纵欲，也不克不及 压抑，不克不及 强加于人，也不克不及 迎合。

　　随着婚龄递增性频率逐渐降落，有些新婚夫妻 ，在蜜月里几乎天天啪啪，其中新婚之夜，持续 啪啪4-5次，甚至日间 也闭门啪啪！但也应该适本地 加以掌握 ，不宜过度。有人查询访问，男子啪啪的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。

　　男性和女性的性频率不合 步，仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小 ，在产生 性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感到 ，那么就可以啪啪啪，根本 就不必去斟酌 上一次隔了多长时间。

　　啪啪啪的好处 是什么？

　　1、减肥的最有效的法子

　　尤其的肥胖的男性女性，通过啪啪，可以燃烧身体的脂肪，达到 事半功倍的减肥效果。做喜比如 是一场慢跑，也是一场全身运动。如以每天性爱一次盘算 ，一年相当于慢跑175千米，燃烧的热能15000卡。并且 做爱是不消 花钱的的运动。男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果加倍 大。

　　2、使到身体激素达到 最佳的平衡

　　在男女生的体内是蕴藏 有雄激素和雌激素。耐久 缺失了做爱，女生的雌激素确定 会削减 ;男生的雄激素同样也会削减 。激素的削减 会影响皮肤的光泽和抵抗 力。较容易患皮肤病。并且 在性格上会有变异，产生 烦躁 、容易发怒、疑惑 心加重等等问题的涌现 。一般都可以通过吃药缓解。

　　3、防止前列腺炎症的产生

　　前列腺只有男生才有。这是男生的特殊身体构造 。男生啪啪啪，可以赞助 清除前列腺聚积 的前列腺液。

　　4、削减 心脏病和心肌梗死的产生

　　做爱可以使到男女生的骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱加倍 多的运动 ，促使身体的血液循环，增强心脏功能 和肺活量。据无数资料显示，做爱的比没有做爱的心脏病发病率削减 百分之十到十五。

　　5、削减 皮肤病的产生

　　激素的不平 衡，会导致粉刺、暗疮等等皮肤病的产生 。尤其是白叟 斑产生 的速度快。据国外医学杂志注解 ，绝大部分 的皮肤癌的产生 ，都缺少了啪啪。

　　6、减轻工作和生活压力

　　当你认为 工作、生活等等压力的时候，你不妨去做爱。当你获得热潮 的时候，你就会认为 心胸和大脑的压力明显地大大削减 。包孕夫妻吵架 、家庭的矛盾产生 ，做爱是解决矛盾的最好催化剂。前人 云：夫妻床头吵架 床尾和。这是有事理 的。女生一旦惹怒了老公，不消 语音报歉 ，做爱就可以把问题迎刃而解了。

　　7、强化脑袋记忆力

　　依据 日本的大量 医学研究注解 ，做爱有助于大脑的老化和痴呆延缓。做爱历程 是一种新陈代谢的历程 ，能够推迟脑袋记忆力的快速衰退。所以，老年人也不克不及 缺少做爱。国外的老年人到了七八十岁，照样 包管 隔天做爱一次。所以，国外的老年人病痛要比我们少得多。同是8岁的白叟 ，我国的白叟 要显得苍老10岁左右。

　　8、可以缓解各类 疼痛

　　甚至有的男生或者女生的牙痛，通过做爱也能够缓解牙痛。至于关节痛或者其他疼痛，做爱大都是很有效的止痛良方，甚至比吃药效果要快、要好。原因是在男生或者女生在热潮 的时候，身体会急速 产生 一种内啡呔，这种物质具有止痛的效果。要比吃止痛药好，没有任何副作用。

　　9、清除阴道的各类 杂菌

　　科学证明，精液中有一种抗菌物质叫精液包浆素，能够杀死阴道中的葡萄菌、链球菌、肺炎球菌以及其他病菌。精液其实是一种免费的杀菌剂。留存在阴道时间越久，杀菌的作用越大。有一些女生在射精事后 ，急速 冲刷 阴道的精液，这是毛病 的做法。尤其是老年女生，阴道褶皱纹多，隐藏的细菌相对也较多。精液杀菌可以帮你忙。

　　10、缓解夫妻的重要 关系

　　尤其是可以最大限度的掌握 老公出去泡妞、花心。这里就不多说了。相信有许多 女生是有体会的。

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