性生活后双腿发软怎么回事,被c哭是一种怎样的体验知乎
“最近有人私聊小编，我在性生活后，第二天总有些腰酸腿痛，有时甚至腹部和臀部的肌肉也有些酸痛。这种情况正不正常，要不要去看医生？”
“最近有人私聊小编，我在性生活后，第二天总有些腰酸腿痛，有时甚至腹部和臀部的肌肉也有些酸痛。这种情况正不正常，要不要去看医生？”
一般性生活事后 会涌现 这种劳顿 疲倦的状态，属于一个正常的生理现象，肾精亏虚，也会导致这种症状的涌现 。
首先建议您避免过于频繁的性生活，要有所规律 性，可以到专业的科室检查 性激素六项来综合判断，避免饮酒劳顿 熬夜的现象。
绝大多半 是由于一过性肌肉劳损引起的，休息后症状会很快消失。
性生活时男人的肌肉处在激烈 运动状态，特别是腰腿臀腹以及上肢的肌肉运动强度更大些。
性生活开端 时，肌肉张力增强，肌肉的运动 从轻柔逐渐转变为快速有力，腹肌、臀肌与腰背肌群瓜代 收缩运动。
性生活后腿软，有的人认为是体虚引起的，您照样 需要慢慢保养 的，平时需要注意提倡高卵白 质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物.
精液和脑脊液的成分是相同的。中医认为精液是从脊髓里挤出来的，射精后会感到 从脊髓到大脑的空虚感，会让人有一种虚无缥缈的感到 ，这种感到 被人误以为快活 ，和吸毒差不多。两腿发软自然是大脑和脊髓空虚的表示 。
性生活是一个消耗 体力的劳动，体力运动 ，如果平时运动 对照少，身体涌现 酸软无力也正常，注意锤炼 身体，增强体质。
性生活时男人的肌肉处在激烈 运动状态，如做爱时全身都运动 ，且性爱时间较长，事后 就会异常 劳顿 ，而进入的动作持续 过长，腰椎运动 过度，就会导致腰酸，而腿软与性快感时全身肌肉收缩是有关系的。所以，性爱时间不要太长，每周一次或二周一次较为适合 。
随着性冲动 提高，节律加快 ，幅度加大，大腿及上肢肌肉运动都相应增强。
接近热潮 则大部肌群涌现 激烈 痉挛，甚至肌肉强直。在肌肉强直状态下，最易蓄积 过量的乳酸等代谢产品 ，这就是 刺激肌肉产生 酸痛的原因。
一般来说，男子在性生活后第二天，认为 肌肉轻度酸痛是正常现象。肌肉酸痛的同时，精力 状态优越 ，没有疲劳感，那就不是性生活过度。
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