情侣之间接吻是有效增进 情感 的一种方法 ，当然前提是要亲吻的方法 一定要正确，除此之外，亲吻对身体健康也有一定影响，那么，接吻对身体有什么好处 和坏处？

情侣之间接吻是有效增进 情感 的一种方法 ，当然前提是要亲吻的方法 一定要正确，除此之外，亲吻对身体健康也有一定影响，那么，接吻对身体有什么好处 和坏处？下面妈妈宝宝网小编就来说说。

好处 ？

要说接吻的好处 ，那还真是不少的。

人在接吻尤其是深吻的时候，唇部和舌头的多块肌肉都邑 处于重要 收缩的状态;所以接吻也可以算是对脸部肌肉的一种锤炼 形式。而对脸部肌肉的有效锤炼 能够加快 血液循环，使皮肤加倍 滑腻 ，甚至预防皱纹等。

当然，接吻历程 中这么多肌肉的使用也会消耗一点点卡路里，注意是一点点而不是许多 ，所以不要幻想 通过接吻来减肥了。

不仅如此，和牙膏、口香糖相似 ，接吻还可以刺激人的口腔唾液腺排泄 大量 唾液，而唾液中的钙和磷等物质，可以抑制一些产酸的细菌，从而有效地预防牙菌斑和龋齿等牙齿疾病。

唾液中还有一些酶、卵白 质甚至细菌等。在接吻或深吻历程 中，两小我 唾液的交换 ，也意味着这些物质的交换 。有研究注解 ，这些被交换 的物质或许可以刺激、增强对方的免疫系统。

接吻只有好处 而没有坏处吗?

不是的。

既然接吻能交换 细菌，那么一些对身体有害的细菌也可能被交换 ，如一些引起口臭的致病菌;或者来自接吻对象的一些有害细菌在你的牙龈组织“扎营 扎寨”，其造成的菌斑和代谢产品 可能会引发牙龈组织的炎症回声和肿胀，也就是我们常说的牙周炎。

而如果口腔内有伤口，那么接吻时一些细菌或病毒有可能通过破损的口腔黏膜进入血管、达到 循环系统，进而影响身体的其他器官或组织、增加一些全身性疾病的隐患，例如肝炎有可能通过该形式流传 。因此，在口腔内有创口的时候，最好尽量削减 接吻行为。

还有，口腔微生物会影响肠道微生物，所以一些细菌等微生物导致的消化道疾病，就会通过接吻时候的唾液交换 感染给对方，比如 幽门螺旋杆菌导致的胃病就可能通过接吻的方法 感染给对方。

综上所述，在和喜欢的人接吻、表达爱意之余，也要注意小我 口腔健康和身体状况。

1.动作要轻柔。

情侣双方在接吻的历程 中，动作一定要保持 轻柔。尤其是在接吻的历程 中，千万不要用牙齿使劲咬对方的嘴唇或者是舌头。有可能会不小心咬伤对方的嘴唇或者舌头。对于那些没有接吻经验的朋友来说，最好采取 轻柔的动作来进行接吻。

2.有异味

许多 人在亲吻前可能吃了一些味道对照刺鼻的器械 ，没有一小我 会喜欢有口臭的对象，所以说在和对象接吻前，请不要吃那些有味道的器械 ，或者可以喷点口腔清新剂。

3.时间过长

在接吻的时候没有一小我 会锐意 的去算时间有多么 的长，然则 你心里要有点数确定 是不克不及 太长的。方才 好的时间会让你和她都邑 认为 好，然则 过长了女方就会认为 ：怎么还没好啊，要亲这么久的吗!这样的想法会让她对你的吻有一种排斥感。

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